Само једно од ових плодова може се развеселити, а чак и њихов свеж и светао укус и арома и врло мало људи ће оставити равнодушно. Корисна својства мандарина позната су дуго времена, али нису само у великој количини витамина Ц.
Које су користи од тангерина за људско тело?
Ови агруми садрже пектин, гликозиде, минералне соли, као и витамине Д, К, Ц, Б1 и Б2. Захваљујући свом саставу, ово воће не само да засија тело витаминима , ојача имунитет, већ и одличан анти-едем, односно, помаже у прилагођавању воде у телу и функционисању лимфних судова. Такође, ови цитруси ојачавају зидове крвних судова, а стога, особа која их редовно конзумира, много је мање вјероватно да ће патити од болести кардиоваскуларног система него оних који их не једу.
Висок садржај пектина помаже у излучивању различитих штетних материја из тела и смањењу холестерола, због чега су корисни мандарини за јетру, што је нека врста "механизма за пречишћавање крви". Ако редовно поједете ово воће, можете га спасити од "повећаног стреса".
Шта је корисније од мандарине или наранџе?
Ови плодови су веома слични у свом биохемијском саставу. Али, ипак, могу се разликовати двије главне разлике: прво, мандарина садржи 7% више шећера од наранџе, а друго, један од корисних особина мандарине је присуство у њему сенезине, супстанца која помаже да се избори са таквом болестом као бронхитис. На тај начин, с једне стране, поморанџе су мање корисне, а с друге, садрже мање шећера.
Недвосмислен одговор на питање, који од цитруса је најкориснији, не постоји. Према томе, можете се кретати приликом одабира властитих укуса.