Фуншоза са поврћем - укусни рецепти за врућа јела, салате и грицкалице

Фуншоза са поврћем - јело кувано на бази резанаца беан, који се такође зове "стакло" или "целофан". Ова свестрана, популарна у саставу азијске кухиње користи се за кување врућих јела стире-фраи у воковима, па чак и салатама. Неке од варијација другог ће се размотрити у сљедећим рецептима.

Како кухати пуњено поврћем?

Фуншоза са поврћем - рецепт за кување са којим можете брзо и лако креирати пикантну азијску храну. Технологија је једноставна: резанци се скупљају неколико минута и комбинују се са танким резањем поврћа и слатком киселом маринадом. Комбинације поврћа, попут соса, могу се разликовати, што осигурава различите укусе.

Састојци:

• фацхоза - 200 г;
• шаргарепа - 50 г;
• слани бибер -3 комада;
• краставац - 50 г;
• биљно уље - 30 мл;
• соја сос - 40 мл;
• пиринач сирће - 20 мл.

Припрема

1. Налијте резанце са кључањем воде 7 минута.
2. За сос, комбинирајте маслац, соја сос и сирће.
3. Шаргарепа, краставац и паприка сече и узимају сос.
4. Додајте резанце.

Фуншос са пилетином и поврћем - рецепт

Фунцхоза са пилетином и поврћем је светао представник богатих комплексних јела, који садржи неопходне хранљиве састојке, савршен укус и одличне дијететске квалитете. Транспарентни резанци, пилетина и поврће - трио богат протеинима и здравим угљеним хидратима и савршено се међусобно допуњују.

Састојци:

• фацхоза - 200 г;
• пилећи филе - 250 г;
• стринг пасуља - 150 г;
• шаргарепа - 50 г;
• слатка паприка - 100 г;
• каранфилић од белог лука - 3 комада;
• пиринач сирће - 40 г;
• биљно уље - 50 мл.

Припрема

1. Исеците филете, пржите.
2. Кувајте пасуљ.
3. Ставите резанце у врелу воду на 7 минута.
4. Корење и бибер у тањиру, додајте бели лук.
5. Мешајте поврће месом, додајте резанце.
6. Фунцхоза пилетина са поврћем је зачињена уљем и уљем.

Фунцхоза са шампињонима и поврћем

Фунцхоза са печуркама и поврћем - пуста и лагана салата, у стању да задовољи навијачима здраве исхране. Традиционално, печурке се служе сировом, али пошто је јело прилагођено европској кухињи, они су пре-пржени. У овом рецепту, претходно лечење повећава њихов укус, јер су резанци и купус неутрални.

Састојци:

• шампињони - 200 г;
• фахоза - 150 г;
• глава купуса - 1/4 комада;
• црни лук - 50 г;
• биљно уље - 40 мл;
• сенфа - 20 г;
• соја сос - 30 мл;
• лимунов сок - 20 мл.

Припрема

1. Фунцхозу пије врућу воду 7 минута.
2. Уклијте шаргарепу и купусу.
3. Пржите лукове са печуркама.
4. Разблажите соја сос, сенф, сок и маслац - обућу за салату са фукозојима и поврћем је спремна, остаје да га прелије преко салате.

Рецепт за фукус са говедином и поврћем

Фунцхоза са говедином и поврћем - традиционална азијска врућа, у којој се посебна пажња посвећује месовном производу. Требало би да изаберете пусто месо: савршено је за таква посуђа, јер не захтева одлагање и не садржи штетне масти, а брзо печење задржава сучност, храњиву вредност и изражајни укус.

Састојци:

• говедина - 300 г;
• фахоза - 150 г;
• шаргарепа - 100 г;
• слатка паприка - 200 г;
• соја сос - 40 мл;
• каранфилић од чесна - 2 ком.

Припрема

1. Припрема воћа са поврћем захтева танко сечење другог.
2. Резати и пржити месо.
3. Додајте поврће, бели лук и сос од соје.
4. Фунцхозу улијева врелу воду 10 минута.
5. Исперите и мешајте са поврћем.
6. Фуншоза месо са поврћем - вруће јело и служило је одмах.

Фуншосо са поврћем и шкампима - рецепт

Фунцхоза са шкампима и поврћем је једна од најпопуларнијих комбинација азијске кухиње, у којој није лако постићи савршенство. Шкампи, попут фукозе, нису експресивни према укусу, па стога захтевају сосове, зачине и кулинарске експерименте. Дакле, печење на сусамском уље са зачињеним бибером додаје зачини и соја сос - умове, то јест, пријатан укус.

Састојци:

• фахоза - 150 г;
• шкампи - 300 г;
• шаргарепа - 100 г;
• слатка паприка - 100 г;
• сусамово уље - 50 мл;
• љуспице чили паприке - штапић;
• соја сос - 30 мл;
• сусам - шачица.

Припрема

1. Фунцхозу сипати врелу воду 5 минута.
2. Шкампи и пилинг.
3. Шаргарепа и бибер јурују уље заједно са чили.
4. Додајте шкампи, резанци, сипајте у сос.
5. Фунцхоза са поврћем украшеним укусом семена.

Функоза са свињетином и поврћем

Фуншоза са месом и поврћем - укусна, зачињена и способна да допуни различите рецепте за свињетину. Најчешће укључује лажење у сосове и зачине четири сата. При печењу месо не само да постаје мекше, већ и задржава свој укус за дуготрајне складиштења, што је веома важно јер се спрема за будућу употребу.

Састојци:

• фахоза - 250 г;
• свињетина - 200 г;
• мед - 20 г;
• соја сос - 50 мл;
• шећер - 20 г;
• слатка паприка - 100 г;
• шаргарепа - 1 ком.

Припрема

1. Смеша меда и соса.
2. Маринирати месо 4 сата.
3. Сјећајте поврће, додајте сос и шећер.
4. Фунцхоса, заврите.
5. Испржите месо у маринади.
6. Сви се комбинују и мијешају.

Фунцхоза са поврћем и морским плодовима - рецепт

Фунцхоза са морским плодовима и поврћем - лагана и хранљива салата, способна да диверзификује дијетални мени. Ова ужина се односи на категорију хране која је унапред припремљена. Током времена, компоненте се замењују соковима и постају више засићене и ароматичне. Ово јело најбоље служи након неколико сати.

Састојци:

• фацхоза - 100 г;
• морска коктел - 500 г;
• слатка паприка - 100 г;
• каранфилић од белог лука - 3 комада;
• ђумбир - 1/4 комада;
• биљно уље - 60 мл;
• лимунов сок - 20 мл.

Припрема

1. Фунцхоса, заврите.
2. Протресите мору коктел.
3. Пеппер се пресецао у траке.
4. Разблажите маслац, лимун сок, ђумбир и бели лук.
5. Мешајте све компоненте, попуните.

Фунцхоза са поврћем у вокану

Фунцхоза пржена са поврћем у воку - традиционална техника кувања у азијској кухињи, чија је карактеристика брза пржење у посебном тигању. Захваљујући овој методи, поврће добија мало хрустљаву текстуру споља, унутрашњост и очува витаминску композицију, што омогућава класификацију јела као серије корисних.

Састојци:

• фацхоза - 200 г;
• слатка паприка - 1 комад;
• парадајз из чешње - 10 комада;
• стринг пасуљ - 100 г;
• биљно уље - 30 мл;
• сос од острига - 50 мл.

Припрема

1. Фунцхоса, заврите.
2. Поврће се резати и пржите на високој врућини на 1 минут.
3. Додајте резанце, сезону, мешајте.

Рецепт за воће са поврћем на корејском

Фунцхоза са поврћем на корејском - јело које ће ценити навијачи пикантне азијске хране. Освежавајућа салата се припреми једноставно: потребно је само да мало исеците поврће, мешајте их са маринадом и оставите неколико сати. Посебност грицкалица је што се може једити било сат или седмично. У другом случају, укус ће постати интензивнији.

Састојци:

• фахоза - 250 г;
• шаргарепа - 100 г;
• слатка паприка - 100 г;
• краставац - 50 г;
• вински сир - 50 мл;
• шећер - 20 г;
• уље - 50 мл;
• сушени бели лук - штапић.

Припрема

1. Фунцхоса, заврите.
2. Корење гребен за корејску шаргарепу.
3. Паприка и краставац се танко одсече.
4. Додајте шећер, уље, сирће и бели лук.
5. Фунцхоза са поврћем маринираном 6 сати.

Салата са гљивама и поврћем

Салата од фухсозе са пилетином и поврћем замениће монотонију мајонезе додиривања свадбене табле и изненадити са свежим, пикантним укусом. Лако и хранљиво јело има дијететска својства, што је посебно погодно за богате, калоријске празнике, а једноставна и брза припрема је начин заборавити на дуготрајне напоре с традиционалном храном.

Састојци:

• пилећи филе - 250 г;
• фацхоза - 100 г;
• стринг пасуљ - 100 г;
• паприка - 1 комад;
• сирће - 20 мл;
• соја сос - 50 мл.

Припрема

1. Филете се фино исећи и пржите.
2. Додајте бибер и пасуљ.
3. Фунцхоса, заврите, додајте у месо и поврће.
4. Сезона са сосом и сирћетом.