Фунцхоза је популаран производ азијске кухиње. Такође се зове скроб или стаклени резанци. Након заваривања резанци, танке беле нити постају прозирне, попут стакла. Многи збуњују функцију пиринчаним резанцима, али између њих постоје бројне битне разлике у изгледу, укусу и карактеристикама потрошача. Резанци нису сољени. Све зачине и зачини се додаје не само на посуду, већ иу сосу који му се послужује. Овај лептир лако апсорбује мирис и укус, па је стога и дивно јело. Да смањите укус фукозије довољно да искористите чак и малу количину зачина.
Састав фуцосе
Гљива гљива састоји се од стиха, као што су мунг, грашак, јамс, канна или касава. Данас често можете наћи фукхозу од кукурузног скроба. Али квалитети укуса и потрошачке особине оваквог производа ће се разликовати од традиционалних фунгозија, направљених од мунгових пасуља. Пошто су ове резанци направљене од махунарки, то је врло задовољавајући производ и врло брзо угасава осећај глади.
Садржај калорија у фукусу
Садржај калорија у резанцима фекалије је доста висок. Количина калорија у фаши на 100 г сувог производа је 320 кцал. Али не бојте се, као и остали резанци, гљива губи велики број калорија у процесу кувања, јер се повећава јачина захваљујући уносу велике количине влаге. Овај резанци немају изразит укус, па се најчешће служи као прилог за месне и рибље специјалитете. Одговор на питање колико калорија у фуцозози може варирати у зависности од сервирања посуде. Садржај калорија у фокуси у готовом облику је много мањи него у сувом, а износи само 87 кцал на 100 г производа. Дакле, садржај калорија у кувани фукози неће додати нежељене додатне килограме.
Дијетална дијета са фукозом
Актуелна је у исхрани прехрамбене салате са резанцима фукозе. Осим главног састојка, то укључује поврће, зеленицу и зачини, који позитивно утичу на слику. Садржај калорија у таквој салати се може одредити бројањем калорија свих поврћа укључених у његов састав. Без обзира на број калорија који ће се добити на крају, вреди размислити о два правила за кориштење овог теста. Фунцхозу се не може комбиновати са кромпиром, јер без ње садржи довољно шкроба. Не можете га комбинирати са тешким месом, као што су свињетина, говедина или јагњетина. Поред тога, треба узети у обзир да се гљивични резанци углавном састоје од угљених хидрата, тако да га можете користити само за доручак или за ручак. Пре вечере је боље да се уздржите од хране високе хране угљених хидрата. Ако пратите горе наведена правила, ноодлес фуцхоза неће повриједити цифру и максимизирати све његове најкорисније квалитете.
Предности фукуса
Употреба фукозе је у витаминима и минералима. Садржи витамине групе Б, нарочито вредне напомена садржаја фолне киселине, која утиче на имуни систем и систем циркулације. Витамин Е, који
Међу елементима у траговима треба навести натријум и фосфор, који утичу на функционисање централног нервног система, коштано ткиво, баланс воде и соли, раст ћелија и функцију бубрега. Калијум и магнезијум помажу у нормалном раду срца и крвних судова. Селен и гвожђе нормализују процес хематопоезе. Нудле фукозе су такође погодне за алергијске болеснике, јер не садржи глутен . Заузврат, штета за тело не може донијети ноодле и сосове, с којима се користи.