Пијење чаја у далеким временима сматрало се боемским луксузом, а сада обично пије шољу чаја од јутра чврсто ушло у скоро сваку кућу. Савршен додатак чајном укусу је парче лимуна. Од давнина је познато да чај са лимуном није само пријатно пиће, већ и веома корисно. Захваљујући мешању компонената пивског и лимуновог сока, ово пиће има угодан тонски ефекат, повећава имунитет.
Садржи кофеин у чају је у стању да подигне крвни притисак у нормалу, тако да пиће има активан ефекат. Додато у чај од лимуна, сат чине пиће са витамином Ц , што је толико важно за заштиту ћелијских мембрана од продирања вируса и токсина.
Одвојено, треба имати у виду предност зеленог чаја са лимуном - ова композиција има изражен диуретички ефекат. Зелени чај у комбинацији са лимуном је моћан антиоксидант који уклања штетне депозите из тела и стимулише развој заштитних механизама који доводе до повећаног имунитета.
Чај са мршављењем лимуна
Чај пиће у комбинацији са лимуном може се користити за дан стајања са било којом исхраном. Препоручује се да се пије цијели дан са лимуном и водом. Овакав дан поста ће помоћи да се ријеши штетног баласта, аскорбинске киселине "чисте" и ојачати судове. Покушајте да користите топло пиће 40-45 ° Ц, на овој температури течност се брзо апсорбује и промовише бољи проток крви.
Комбинација чаја и лимуна позитивно утиче на функционисање црева, тако да је одговарајуће пити са било којом дијетом. Препоручује се пити 3-4 шољице дневно, ова доза вам омогућава да активирате метаболичке процесе у свим ткивима, у којима се угљикохидрат и масноће претварају у енергију.
Калорични садржај чаја са лимуном је низак - око 3 кцал по 100 мл, али свака кашика шећера додаје по 16 кцал. Због тога је за губитак тежине боље да не пије шећер.