Роцкамбол - добар и лош

Чоколадни роцамбол, чија је корист и штета одавно позната, веома је популарна међу многим људима. Савршено допуњује мноштво јела и чини их веома зачињеним и пуни.

Шта садржи роцкамбол?

Чесен са тврдим вратом, црним луком, белим луком, египатским луком или роцамболом - ево неколико имена ове сорте. Има прилично горчину, користи се за кување, као и за медицину и козметологију.

То укључује:

• протеини;
• масти;
• угљени хидрати;
• витамини групе ПП, Б, Е, Ц, К;
• манган;
• селен;
• магнезијум;
• калцијум;
• гвожђе;
• натријум;
• гвожђе;
• бакар;
• калијум;
• цинк.

Захваљујући корисним супстанцама и фитонцидима, овај бели лук је невероватно корисан производ који помаже у елиминацији многих болести.

Корисна својства лукњака

Употреба роцамбола у лечењу кардиоваскуларних болести је прилично сјајна. Чесен добро разблажи крв и диље крвне судове, што спречава стварање крвних угрушака. Ако вам је потребно смањити количину холестерола у телу, најбоље је свакодневно конзумирати на парче лука након сваког оброка.

Дуго је познат антивирусни и антифунгални ефекат роцамбола и позитиван ефекат на дигестивни систем. Вреди кажу да су сулфиди који га чине моћни противотров, тако да се препоручује бели лук за употребу у тровању. Ако постоје проблеми с длеснима, можете користити печени роцамбол, који ће након одређеног времена значајно побољшати њихово стање.

У козметологији се сок лука користи за маске које помажу у јачању косе. Када је на кожи гнојно упалу, можете их подмазати соком роцамбола и након неколико дана проћи.

Због јачине и активног дјеловања чесна, нежељени ефекти могу се јавити у облику главобоље, сврабова, иритације, дијареје и стомачних проблема. С обзиром на добробит и штетност роцамбола од белог лука, требало би га користити умерено, како не би штетило тело.