Од древних времена, људи су знали о предностима и повредама биљне душице, која се не користи само у кувању, већ иу рецептима традиционалне медицине. Узгред, у кулинарским рецептима таква биљка се назива тимијаном. Немогуће је не помињати пријатан ментолски укус са светлосном гњетвом што привлачи многе људе. Вреди напоменути да је максимална количина корисних супстанци у биљци садржана у цветном периоду, па је у овом тренутку потребно сакупљати и осушити.
Предности и штете тимуса
Постројење укључује биоактивне супстанце, пружајући низ корисних својстава, активно кориштених у медицини и козметологији.
Предности тимијанке за људско тело:
- Састав садржи етерично уље, које има антисептички ефекат и активно утиче на вирусе, гљивице и микробе. Због тога биљка помаже у борби против упале.
- Захваљујући присуству антиоксиданата, трава помаже у борби против слободних радикала, што уједно смањује ризик од онколошких болести, као и проблема са срцем и судом;
- С обзиром на присуство гвожђа, не можемо напоменути ефикасност биљке у лечењу анемије.
- Коришћење биља мајчине душице изазвано је присуством у листовима карвацроле - супстанце која се користи у производима са антиспазмодичним и аналгетским ефектом.
- Састав биљке се може наћи у витаминима Б , као и аскорбинској киселини, што помаже у јачању имунолошког система. То је препоручљиво пити чај са мајчином душом активним ширењем вируса и инфекција.
- У саставу танина и смола укључени су и експресиони ефекти, па се трава треба користити за производњу пића са снажним кашљем.
- Омогућава вам да прилагодите систем за варење, а тимер побољшава процес варења.
- Корист од тимине за жене је то што помаже у смањењу болова у ПМС и менструацији.
- Активно биљка се користи у козметичке сврхе. Етерична уља у трави доприносе успоравању процеса старења, а такође побољшавају еластичност коже.
- Има тонски ефекат, па се препоручује да пије чај са људима из тимине који се баве менталним послом или су често у стресним условима.
- С обзиром на присуство флавоноида, тимиња промовише убрзање метаболизма, што је важно за оне који желе да се отарасе вишка телесне масе.
Тхимус за жене и мушкарце не само да има користи, већ и да штети, тако да је важно узети у обзир постојеће контраиндикације. Биљкама је забрањено људима који пате од запртја, као и онима који имају проблема са радом бешике. Контраиндикације укључују чир и гастритис. Не можете пити чај са мајчином труднице и дојкама. Пажљиво уз њега морате бити хипотензивни и људи са атријалном фибрилацијом.
Како исправно сакупљати тимијан?
Ако сами сакупљате траву, онда га сакупљајте од путева и индустријских биљака заједно са листовима током цветања. Сува мајчина препоручује се на отвореном, избегавајући директну сунчеву светлост. Најбоље је ширити траву на папир и прекидати с времена на време. Када се све гране исуше, треба их млевати, а затим сифтирати, што ће уклонити дебеле стабове које су бескорисне. Чувати тимијан у сувом контејнеру испод поклопца.