Свако од нас зна да је цвећа једна од најчешћих производа. Додамо га борсху, салати "Винаигретте" итд.
Постоје и многи рецепти за посуђе од репе за губитак тежине. Оне су довољно једноставне и стога доступне свима који желе да се отарасе пар додатних килограма. За некога је то стварно откриће, а уствари губитак тежине уз помоћ репа је прилично стваран.
Рецепт за јогурт са репом за мршављење
С обзиром да су оба ова производа ниско-калорична (репа - 42 кцал, кефир - 40 кцал на 100 грама), они су одлични за дијету. На неколико дана да изгубите око 2-3 кг, можете јести нарибано сирово, печено, залијевано на води или кувани репи. Међутим, како је пракса показала, најефикаснији је коктел за мршављење од јогурта и репа, чији је рецепт врло једноставан.
Састојци:
- пецива - 50 г;
- кефир - 250 мл;
- зеленило - по укусу.
Припрема
Коријамо коренску културу, лупимо је од лупине и гриндамо у мешалицу све док се не пире. У једној посуди мешавамо цвеће са кефиром. Да би мешавина изгледала као пјена, можете га поново спојити са блендером. Затим додајте фино сецкане зеленице на укус. Пијете коктел 5-6 пута дневно, током 3 дана, промените се уз употребу минералне воде .
Морсе цвеће за губитак тежине
Састојци:
- свежа репа - 200 г;
- пречишћена вода - 1 л;
- шећер - 50 г;
- лимун - 1 ком.
Припрема
Опрани корен се ољуштава и олучава на плитком грудобрању. Са рукама или са газом, стисните сок. Посмртни остаци цвеће се сипају топлом водом и кувају око 20-25 минута. Затим сипамо у сок истиснут раније, додамо шећер и лимунов сок. Након кључања, скините пиће са плоче и охладите га. Можете да конзумирате Морсе недељу дана неколико пута дневно за 100 г.