Време је да се утврди да ли је могуће једити сладолед током дијете. Многи не губе тежину само зато што не могу издржати ужас глади и потражњу за одбијањем својих омиљених производа, нарочито слатки. Међутим, ако се одлучите да смршате помоћу сладоледа, не само да изгубите те додатне килограма, већ и остварите право задовољство. Дакле, зашто многи нутриционисти мисле да сладолед током исхране неће оштетити организам и неће спречити његово ослобађање од вишка килограма. Постоји врло стварно објашњење за ово. Испоставља се да се у сладоледу налази знатна количина калцијума , који са једне стране јача коштано ткиво, с друге стране активира хормон калцитриол који активно бори о депозитима масти, што доводи до губитка тежине и нормализације гастроинтестиналног тракта. То значи да се сладолед са исхраном може једити без страха од добијања вишка тежине, слиједећи неке препоруке.
Која је употреба сладоледа?
Овај изузетан производ позитивно утиче на ток процеса виталних тела:
- због присуства калцијума, ојачава кости, ексери, позитивно утиче на раст косе;
- побољшава активност размишљања;
- стабилизује рад црева, спречава настанак ћелија рака;
- промовише благи пад крвног притиска;
- јача имунолошки систем;
- спречава појаву каменца у бубрегу;
- активно се боре са стресом и депресијом .
Закључујући разговор о томе да ли је могуће једити сладолед на дијету, скренемо пажњу на чињеницу да различите врсте сладоледа имају различите калорије, што је важно за оне који прате количину калорија који улазе у тијело. Такође би требало бити јасно да ће све своје позитивне особине показати само ако су направљене од природних производа.