Кестен је веома лепо цвето дрво, цвецење цвећа на раном пролецу краси улице градских паркова и тргова. На јесен ово дрво има округле плодове. Постоје две врсте кестена. Један од њих производи јестиво воће, други, назван кестен коња, не може се једити, али садржи многе супстанце корисне за људско тело.
Приликом примене на храну, користи кестена објашњавају јединствена комбинација танина, протеина и масти. Кестен је богат скробом, због чега је природна "енергетска трака". Од посебне вредности је танак прозирни кестен, који је извор нерастворљивих влакана . Због слатког укуса воћа, може се додати грубјем брашном, зачињеном овсеним кашама или пшеничном кашом. Ово се односи само на јестиви кестен.
Немојте јести кестене људима са јетром, бубрезима, срцем и ГИ. Постоје и они који пате од алергије на кестен, али често једноставно "збуњују" јестиви кестен коњем, чија употреба може изазвати тровање. Треба избјећи преједање ужитка кестена, јер то може довести до запртја и надимања.
Ово је корист и штетни кестени носе у себи за наше здравље, ако их користимо мудро.
Коњ кестен за губитак тежине
Корисна својства коњског кестена за губитак телесне масе људи знају дуго времена. У коре овог дрвета, њено воће и цвијеће, сапонини, гликозиди, танини и друге корисне компоненте су присутне у великим количинама, под утјецајем којих се крв разриједи у тијелу, запаљиви процеси се заустављају. Многе супстанце присутне у овом кестену помажу у борби против прекомјерне тежине, елиминишу депозите целулита и масти. Кувана на бази кестена кора побољшава микроциркулацију коже, побољшава лимфну дренажу и олакшава отицање. Коришћење кестена као средства за губитак тежине у великој мери је побољшано ако је
Карактеристике течног мршављења кестена
Употреба течног кестена за губитак тежине неће бити мање ефикасна од коришћења коњског кестена у креми за масажу. Типично се течност кестења користи за унутрашњу употребу. Пиће засновано на овом праху препоручује се додавању хране, јер смањује апетит, што помаже у смањењу вишка телесне тежине. Због садржаја овог праха одређене количине кофеина, узмите да не би требало да буде више од 150 мг дневно.