Свака жена жели увек изгледати добро и бити здрава. Да би лепу кожу, снажним ноктима, не сметала разним болестима, жена треба да прими потребне хранљиве материје, док је храна која наслика тело са таквим компонентама ниско-калорична да би одржала витку фигуру. Ове квалитете поседује целера , што доноси велике користи женском здрављу.
Шта је корисно за целер за жене?
- Приказује загађене производе, токсине и друге штетне материје.
- Захваљујући веома ниском калоричном садржају он помаже да се изгуби тежина.
- Она спречава процес старења коже.
- Ојачава крвне судове, и стога спречава појаву варикозних вена.
- Повећава либидо.
Цвеће целера за губитак тежине
Стеља целера је диван помагач за губитак тежине, јер он:
- Приказује вишак течности;
- обнавља и убрзава метаболизам;
- елиминише ферментацију у желуцу;
- побољшава варење;
- има калоријски садржај од само 16 кцал на 100 г.
Сок од ручке целера је одлично пиће за губљење тежине . Очисти тело, нормализује и убрзава метаболизам, а има и благ лаксативан ефекат, све ове особине ће помоћи у процесу отклањања вишка телесне масе.
Одлично јело за мршављење целерије у комбинацији са медом и лимуном. Користећи га 3 пута дневно за једну жлицу две недеље, лако можете бацати 5 или више килограма.
"Трио"
Састојци:
- корен или ручица целера - 500 г;
- лимун - 2 комада;
- мед - 200 г.
Припрема
Целеритет кроз млин за месо и мијешати с медом. Лимуном са кључаном водом, резом на комаде и уклањањем свих костију, потом пролазите и кроз млин за месо и мешајте са већ припремљеном масом лимуна и целера. Пренесите резултујућу "груелу" у стаклену посуду и ставите у фрижидер 3 дана.