Сок бруснице је дивно освјежавајуће пиће. Али боље је не купити у продавници, већ кувати код куће од свеже или смрзнуте бобице. Предности таквог морза бруснице биће много веће. И може се у потпуности користити као превентивни третман.
Шта је корисно за воће бруснице?
Корисна својства Морсе од брусница су због његове композиције. На крају крајева, главни састојак пића је бобице које садрже огромну количину драгоцених супстанци:
- витамини, посебно витамин Ц;
- пектини - помажу у уклањању са телесних соли тешких метала, токсина итд.
- јабучна киселина, лимунска киселина , оксална киселина итд .;
- корисни угљени хидрати, који нису ускладиштени као масти, али су потпуно апсорбовани;
- елементи у траговима: молибден, кобалт, манган, бакар, гвожђе.
Сок бруснице помаже у оптимизацији процеса варења, а самим тим и промовише бољу апсорпцију хране, укључујући и тешку и масну. Ојачава имунитет , елиминише авитаминозу и губитак снаге. Међу корисним особинама Морсе од брусница требало би такође приписати његову способност борбе против вирусних инфекција - то је одличан алат за превенцију и лијечење АРВИ-а, па чак и против грипа. Они који имају хормоналне поремећаје, неисправно деловање кардиоваскуларног система, јетре и бубрега, такође је приказано ово пиће.
Штета Морсе од бруснице
Поред користи и штете од Морсеа од брусница. Не препоручује се пити људима са гастритисом, чир на желуцу и другим сличним обољењима. То је контраиндиковано за оне који су склони алергијама, јер може изазвати појаву уртикарије и чак отока грла. У великим количинама, пиће од бруснице може изазвати пробаву и црева. Са опрезом треба га користити код хипотонских пацијената и људи са ниском коагулабилношћу крви.