Жена, као што знате, може да организује прави извод из три дела из ничега: демонстрације осећања, демонстрације моде и демонстрације кулинарског талента. Измишљање салате је буквално од онога што је близу природе, готово сви могу да раде, а ако имате пржене гљиве на руци, онда постоји само оцеан могућности.
Салата је готово традиционална
Ако у вечерњим часовима још увек постоје гљиве, нема ништа једноставније него припремити салату, на пример, прженим пршљенима, кромпиром, луком и неким додатцима.
Састојци:
- кувана "у униформном" кромпиром - 3-4 комада;
- мали бели салат лук - 1 ком.
- Пилетина (дојке или месо из кукова) кувана - око 200 г;
- пржени пршут - 150 г;
- слатка црвена бибер (бугарска или паприка) - 1 комад;
- сир "Костромскаиа" или "холандски" - 100 г;
- шаргарепа кувана или маринирана на корејском - 1 комад;
- соли по укусу;
- мајонез "Салата" или "Маслина" - 1 паковање.
Припрема
Дакле, кромпир се кува у пелети, охлади и очисти, очистимо лук и исецкамо на мале коцке. Добро је ако се пилетина припреми унапред, тако да је месо сочно. Разбијамо га у влакна. Лентови пржите са луком у биљном уљу (ако нема гљиве након вечере). Пеппер је исечен на мале коцке, уклањајући семе и септуме. Ако зачињена храна није контраиндикована према вама, можете купити или припремити шаргарепу на корејском, ако не желите преоптерећење стомака, куваних шаргарепа само очистите, а три на грудима.
Сакупљамо салату са прженим лишћарима и пилећим слојевима: на јарбу три кромпира, додамо со, подмазујемо мајонезом, стављамо лук на врх, а затим корење. Кувана шаргарепа подмазана је мајонезом, маринирана - не. Следећи - бибер, затим слој меса и мало соса, и након печурака. Не додајте сос преко печурака како не би прекидали њихову арому. Задњи слој је нарибан сир. Ако желите да "капица" буде нарочито деликатна, гајите сир на финој груди, помешајте се са мајонезом, а затим лагано проширите салату.
Веома је цоол да направите салату са прженим лишћарима и пиринчем уместо кромпира. Садржај калорија у салати ће бити нижи, а нутритивни садржај је исти.
Поједноставите
Можете направити салату са прженим пршљеном и пилетином са мање састојака. За следбенике диете протеина нудимо једноставну опцију: у посуду стављамо печурке, пилеће и кувано јаје (пропорције се одређују по укусу), соли, сезоне мајонезом и додајте кисели прстенови за пикантност. У принципу, можете припремити салату са пршљенима прженим за сваки укус, рецепти се мијењају по укусу.
Једноставна салата
Врло укусна је салата са печеним лишћарима без меса - више светлости и погодно за оне који су на дијети.
Састојци:
- пржена са лимунама - 100 г;
- листова свјежа салата - 1 гомилица;
- тврди сир - 50 г;
- беле боје или круха - 2-3 резина;
- бели лук - 1 зуб;
- парадајз зрео није водено, можете вишње - 50 г;
- соли по укусу;
- Свјеже мљевени црни бибер у млину - по укусу;
- несладкан јогурт - 3-4 тбсп. кашике.
Припрема
Кулите и сјечите коцке сира, бијели чесен исецкате, исеците на коцке и доведите пећницу у стање тоста (крутон). Резати парадиже у коцке (резати на 4 дела). Мјешавајте печурке, сир, крутоне и парадајз, мало подсаливаем и шири се на листовима зелене салате. Сипајте јогуртом, потресите са бибером. Ми одмах служимо, тако да се крекери не претварају у грубо.
Укључите фантазију
Биће врло укусно ако модификујете салату пржених лишћа с сиром - додајте мало зеленила (першун, босиљак, перје лука, ловаге) на рецепте. Наравно, потребно је додати неколико зеленила. Још увек је врло укусно, ако се не користи уобичајени сир и димљен.