Употреба сок од јабуке за тело није у сумњивом стању, посебно када је у питању свеже стиснут сок. Важно је напоменути да ће у нашој регији јабуков сок, који се узгаја свуда, бити много кориснији за нас од ананаса, чији плодови не расте са нама. Поред тога, добробит производа одређује састав супстанци укључених у њега.
Хемијски састав сок од јабуке
- У соју јабука пронађени су Б витамини , благотворно дејство на рад свих тела система.
- Корисна својства јабуковог сока побољшана су присуством витамина Ц (аскорбинске киселине), која активно учествује у јачању тела и спречавању авитаминозе.
- Као део сока налази се витамин Е, који поседује јак антиоксидативни ефекат и учествује у метаболичким процесима протеина у телу.
- Присуство витамина Х омогућава коришћење јабучног сокова као једног од средстава за борбу против дијабетеса, јер овај витамин помаже у регулисању нивоа шећера у крви.
- Употреба свјежег сок од јабуке такође је одређена садржајем производа изванредног асортимана елемената у траговима, укључујући ретке, али виталне важности: никл, кобалт, молибден, јод и друге.
- Свеже направљен јабуков сок је нарочито користан за жене, јер садржи фолну киселину која побољшава стање косе и ноктију.
Каква је употреба сок од јабуке?
- Употреба свјежег сок од јабуке је непроцјењива у анемији, проблеми у гастроинтестиналном тракту, неисправност срца.
- Користан је за брзу рестаурацију имунитета и испуњавање виталне енергије након озбиљних болести иу постоперативном периоду.
- Ефективно за оне који желе да смање вишак тежине, јер помажу у ослобађању тијела токсина и токсина, како би се нормализовао ниво пХ.
Међутим, ако користите сок од јабуке, морате знати не само корисна својства, већ и могуће контраиндикације на његов пријем.
Ко нема сок од јабуке?
Међу онима који не препоручују употребу сок од јабуке, разликују:
- људи са индивидуалном нетолеранцијом према производу;
- гастритис са високом киселином;
- склони алергијама на црвене јабуке.