Да ли је могуће закаснити мајку која га болује?

Жене након порођаја су често збуњене питањем: шта јести без штетног наношења детету? Мамина исхрана током лактације не би требало да се разликује од тога како је јела током трудноће. Само потреба за калоричним садржајем се мало повећава, као и разноликост хране - ово утиче на квалитет млека и здравље мрвица.

Треба напоменути да неки производи могу заправо узроковати непријатне симптоме код малчице. Најчешће је колија и алергија.

У овом чланку разматрамо да ли је могуће смањити мајку која је болница.

Без сумње, овај производ има пуно корисних својстава. Има пуно протеина, који се добро абсорбују, минерали, нарочито калцијум и фосфор - основни материјали потребни за обнављање коштаног ткива и јачање срчаног мишића. А то нису све предности сирева. Садржи аминокиселине - метионин и триптофан, који имају хематопоетску особину, нормализују рад нервног система и жучних канала.

Дакле, скутни сир је користан за његу и његу бебу. Али запамтите да је тело сваке мајке индивидуално, тако да не би требало једити само велики део овог омиљеног производа. Прво јести мало и гледајте - ако ваш стомак није отечан, да ли се променио карактер столице. Ако је све у реду, онда можете безбедно да користите овај производ од киселог млека до 300-500 грама дневно, а беба неће учинити никакву штету.

Каква сиромашна мајка може да негује?

Поред тога, овај популарни производ може да изазове штету. Ако се продавница скутере чува више од три дана након отварања паковања, онда се не може једити. При куповини сира у продавници пажљиво погледајте датум производње. Такође не занемарите рок употребе производа - требало би да буде кратак, онда садржи мање штетне конзервансе.

Да ли је могуће да мајка која је болесна има воћни качкаваљ? Наравно да можете, али будите пажљиви - мора бити свеж и квалитетан, тј. без иностраног укуса и мириса. Ако сте купили масноће, онда једите мали део - 100-150 г, не више, у супротном се осећају проблеми са панкреасом.

Многе жене питају да ли је могуће да мајка која је болесна има сирће са киселим кремом. Да, али само према павлаци су одговарајући захтеви: квалитет, свежина, минималан садржај масти. Ако више волите да једете сир са другим ферментисаним млечним производима ( кефир, јогурт, итд.), Онда смањите количину главног производа.

Једнодушна храна може брзо досадити. У вези с тим, може се појавити питање, али може ли мајка дојиља јести вареники с кремом? Наравно, али пожељни лази вареники са минималном количином брашна. И боље их припремите за пар - тако ће третман штедети више корисних елемената у односу на куване производе.

Ако се питате да ли је могуће дочекати палачинке с воћем, онда ћемо дати неке препоруке о томе како смањити садржај калорија у овој посуди:

Дакле, храну треба да једе сисаљку, користите га само исправно, тако да ће то имати користи од вас и ваше бебе.