Персиммон код дојења

Персиммон преведен са латинског значи храна богова. Ово плодно-слатко, светло наранџасто воће појављује се на нашим полицама са доласком хладног времена. Не само да има одличне квалитете окуса, већ се може такмичити са корисним особинама са нашим првобитним плодовима. Персиммон је омиљени многи гурмани. Међутим, ако је жена родила дијете и постала мајка дојиља, пуно је забране хране испред ње и страног воћа. Али често, када погледате персиммон, тешко је одољети да не једу крупне плодове. Дакле, да ли мама може да пружи персиммон? Хајде да разумемо!

Корисна својства персимона у дојењу

1. Због трудноће и порођаја, имунитет жена је значајно ослабљен и она је склонија сезонским болестима - АРВИ и АРИ. Висок садржај персимона витамина Ц ће помоћи да се ојачају заштитне силе породице мајке, детета и да се одупре вирусима.
2. Коријена персимона је да је богата гвожђем. Анемија је уобичајени проблем након трудноће и порођаја.
3. Захваљујући калијуму и магнезијуму, као и шећери (глукоза и сахароза) персиммон у дојењу има јачање ефекта на кардиоваскуларни систем жена и беба.
4. Висок садржај влакана и пектина у страном воћу ће помоћи у побољшању функционисања црева, како у мами, тако иу беби.
5. Поред тога, велика количина калцијума, која је потребна од мајке, у којој је овај елемент трага узимала током бебе током трудноће и исхране, такође припада особинама персимона.
6. Садржи у укусном воћу витамин ПП побољшава стање косе и боје коже.
7. Захваљујући магнезијуму, формирање каменца у бубрезима може се смањити уз често коришћење персимона.

Харм персиммон у дојењу

Међутим, за све његове корисне особине, није вредно узимати персиммон у лактацији, јер постоје одређени ризици за здравље мајке и бебе дојке. Прво, због високог садржаја шећера - фруктозе и глукозе - персиммон се не препоручује за жене које пате од дијабетес мелитуса. Друго, злоупотреба персиммон може довести до непријатних последица у облику причвршћивања столице. Запуштање ће се појавити не само у сестри мајци, већ иу беби. Треће, уз неограничено коришћење персимона, дојење може постати извор озбиљних алергија на бебу. Чињеница је да ово оранжно воће, заједно са цитрусом, представља потенцијално моћан алерген. На крају крајева, све што једе, одмах пада у женско млијеко. Према томе, хришћанство које једе мајка за новорођенчад може изазвати осип и алергијски ринитис.

Персиммон у лактацији: да или не?

С обзиром на могуће ризике, поставља се питање, да ли је и даље могуће хранити персиммон? Не вреди док апсолутно одбија од овог укусног воћа током лактације. Ако одлучите да једете персимоне, урадите то, када старост бебе достигне најмање 3-4 месеца. Његов дигестивни систем ће радити савршено. И боље је да почнете да једете фетус у тренутку када ће дете бити упознато са мамацима. Да пробате персиммон је ујутру. Полеамомис је веома мала, тако да је у стању да посматра реакцију детета. У одсуству алергијских манифестација, мајка за негу може повећати део персимона. Међутим, не једите више од 200-300 грама плодова сваког дана.

И на крају: изаберите персиммон зрео и довољно меко. Требало би да буде наранџасто црвена са благо браоном кожом. Пошто се персиммон брзо погоршава, плод се чува у фрижидеру.