Који су корисни тиквици?
Многе мајке које су дојиле своје бебе размишљају о томе да ли могу да једу тиквице и како су корисне.
Зукини садрже велики број елемената у траговима, као што су калијум , калцијум, фосфор , магнезијум и гвожђе. Поред тога, они садрже много органских киселина и протеина, што је неопходно за негу, нарочито након тешких рођења. Због тога, мајке мајке могу јести тиквице, па чак и потребно.
Због чињенице да су тиквице низак калорични производ, то се може посматрати у саставу бројних дијета. Штавише, она садржи супстанце које блокирају масноћу, ометају развој гојазности.
Кремети док дојите
Једите тиквице док дојите, моја мајка треба узети у обзир неколико нијанси.
Прво, ако током трудноће у женској исхрани букви нису били присутни, онда је уз лактацију требало примењивати у малом волумену, истовремено посматрајући реакцију бебе. У већини случајева овај поврће не доводи до развоја алергијских реакција.
Друго, када користите тиквице током дојења, свака мајка треба посебну пажњу посветити њиховом квалитету (зрелост, свежина, итд.). Најбоље је да се узгаја поврће у својим креветима, који су узгајани без употребе разних ђубрива.
По правилу, тиквице имају неутралан укус, тако да беба неће приметити своје присуство у исхрани своје мајке. Захваљујући овом власништву тиквице, често су део комплементарне хране за већ одрасле бебе.
У ком облику је боље јести тиквице?
Обично мајке мајке користе тиквице у замрзнутим јелима или их додају у салату.
Дакле, одговор на питање: "Да ли је могуће да дојите кукавице?", Је недвосмислено "Цан!". Међутим, то не значи да мајка треба да их укључи у свакодневни мени. У свему, неопходно је знати меру и поштовати горе наведене услове.