Изостављање задњег или предњег зида вагине најчешће се јавља код старијих жена или код жена након више рођених. Такође, узроци изостављања вагине могу бити трауме током рада и напорног рада у постпартум периоду.
Симптоми овулације вагине
Симптоми овулације предњег или задњег зида вагине су обично следећи:
- вуци бол унутар стомака;
- трауматски бол у лумбалној регији;
- констипација;
- уринарна инконтиненција;
- отицање гениталних празнина;
- бол током секса.
Изостављање једног од зидова вагине може бити праћено падом и пролапсом материце. У овом случају ће доћи до прекомерног пражњења, сифилиса или уочавања. Уз развој болести, бол ће интензивирати, можда, појаву сензације страног објекта у вагини.
Шта треба учинити када се вагина спусти?
У одсуству лечења, изостављање вагине може довести до пада и пада других унутрашњих органа, као и пролапсије материце. Стога, када имате анксиозне симптоме, потребно је да видите доктора, што се раније дијагноза болести чини лакшим, то ће се лакше решити.
Када излази из вагине, прописује се конзервативни третман или операција. Конзервативни третман је ношење вагиналних пессари, постављених контраиндикацијама на операцију. Али ако се изостављање вагине дијагностикује у раној фази, онда терапеутска гимнастика може бити ефикасна.
Гимнастика са вагином
Најефикаснији при спуштању вагине су вјежбе које се изводе на свим четворама или леже на њиховим леђима. Приликом извођења свих вежби потребно је пратити дисање, требало би да буде бесплатно.
- Стојећи на све четири, подигните десну десну руку и леву ногу на инспирацију, спустите руку и ногу са издисањем. Поновите 6 пута, учините исто подизањем десне ноге и левом руком.
- Стојећи на цетири, на инспирацији, спустите главу и повуците мишиће у перинеуму. Када се издахне, мишићи морају бити опуштени, глава је подигнута и савијена у доњем делу леђа. Вјежба се мора поновити 10 пута.
- Стојећи на све четири, савијајући се доле, спустите карлицу између пете. Затим, приликом удисања, полако поравнајте, спуштајући се у доњем леђима, као да пузе испод ограде. Поновите 8 пута.
- Стани на сва четири, савијте руке у лактовима. Подигните према горе нагнуто десно и лијево ноге. Поновите 12 пута са сваком стопом.
- Лезите на леђима, ставите руке дуж пртљажника, равне ноге заједно. Приликом издавања, ноге треба подићи, удахнути приликом удисања, издисати и издисати на поду. Поновите 8 пута. Вежба је спора.
- Лезите на леђа, ставите руке испод главе, заједно ноге. Подигните карлицу док цртате мишиће ануса. Вежба се одвија 10 пута, полако.
- Лећи на леђима, урадите бицикл за вежбање. "Сцролл педале" треба 16-20 пута у просечном темпу.
- Лежи на леђима, окрени се нагоре. Урадите вјежбу 8 пута.
- Лежајући на леђима, одвојите ноге од пода, водите га главом, покушавајући да додирнете под са прстима. Поновите 6 пута. Вежба је спора.
- Лежи на леђима, подигните равне ноге заједно под углом од 45 ° до пода и полако их ставите на под. Поновите 8 пута. Вежба је спора.
- Лежајући на леђима, савијте колена и лагано их ширите. Требало би се потпуно ослонити на целу ногу. Ставите руке испод главе. Подигните карлицу са пода, ширите колена и повлачите мишиће ануса. Поновите вјежбу 10 пута, полако га обављате.
Све вјежбе се изводе два сата након оброка или два сата прије оброка. Временске лекције могу бити све.