Како се правилно пере, девојци обично каже њена мајка, али из неког разлога заборављамо на ова правила и запамтимо само када стекнемо неку болест интимне сфере. Према томе, свака девојка (жена) мора знати како правилно да се пере и што боље је то учинити.
Како исправно оперите девојку (жену)?
Ево неколико савета са којима можете држати интимну хигијену у праву:
- Боље је опрати се са женом? Идеална опција ће бити посебан гел за интимну хигијену са неутралним нивоом киселости (пХ). Такви гели не претерују вагину, чувају њену киселу средину, која штити репродуктивне органе од репродукције бактерија. Такође, гелови за интимну хигијену хидратизују мукозну мембрану вагине. Не пере сапуном, нарушава природно окружење вагине и ствара алкално, и репродукује бактерије веома добро. Исперите сапуном, ризикујете инфекцију и добијате болест гениталија.
- Потребно је опрати само чистим рукама и само топлом водом. На руке за дан, мноштво бактерија се решава, па пре него што оперете руке, потребно је да оперете руке темељно. Хладна вода за прање није погодна, постоји висок ризик од озбиљног запаљења. И они, као што знамо, захтевају дуг и непријатан третман. Покрет треба да се одвија од пубичне до анус, у сваком случају супротно - иначе ризикујете доводјење инфекције из ануса.
- Не можете усмерити млаз воде директно у вагину. Ово ће опрати потребну заштиту тела и дозволити инфекцијама патогене да уђу у унутрашњост. Неке искусне жене ће рећи да је ово правило глупо, зато што перу вагину током душења. Прво, такав поступак има лековити карактер, тј. Се спроводи када се проблем већ појавио. Друго, духовање се врши медицинским формулацијама. И треће, овај поступак поставља лекар, иако су многи од ње почели да одбијају, препознајући штету прања вагине. Зато немојте умивати вагину текућом водом, само се повредите.
- Ни у ком случају не можете да оперете своје гениталије са сунђерима или умивкама, ваше руке савршено ће се носити са овом функцијом. Са прслуком ризикујете оштећивање слузнице, што ће омогућити патогенима да уђу у своје тело. Ако већ користите лоофах како бисте третирали подручје бикинија између епилација, урадите то пажљиво како не би повредили гениталије.
- Ручници за интимне органе требају бити одвојени, нужно чисти и мекани. Чврсти пешкир може гребати слузницу која је, као што је горе поменуто, опасно за здравље. Обришите интимне органе, нежно их лагано исперите. Очистити пешкире треба пажљиво одржавати - требало би да се опере што је могуће често (иде идеално) и пеглати врућим гвожђем како би се смањио ризик од бактерија од њега до гениталија.
- Колико често треба да се оперем? Гинеколошима се саветује да то раде најмање једном дневно, а боље два пута - увече и ујутру.
- Мало људи брине о питању да ли је неопходно да се оперете пре секса, ниједна жена неће пропустити овај поступак. Али не знају сви да ли се пере након секса. Специјалисти недвосмислено одговарају на ово питање: без обзира колико жена жели да спава, да пере након секса бити би тачна, и то увек морамо да урадимо.
Колико је исправно прање трудноће?
Трудницама се препоручује да још ближе прате њихово здравље и чистоћу гениталија. У идеалном случају, препоручује се опрати после сваког мокрења или дефекације, али ће бити тешко радити жене то да учине. Због тога се препоручује да темељно оперите руке и користите дезинфекционе салвете и потпуно исперите ујутру и увече. Сва друга правила за спровођење ове хигијенске процедуре су иста као код жене која не очекује додавање. Истина, труднице имају потешкоће у самом процесу, тако да морате одабрати угодну позу. Са малим временом можете се опрати као и обично, али када је стомак већ велики, боље је да се опере док седите на ивици ниске клупе или леже.