Желећи да изгубе тежину, многи траже ове веома различите начине и нестандардне. Чињеница је у томе што не могу сви да контролишу своју исхрану и да почну да једу у праву, зато се поставља питање, како узроковати гнусност за храну, посебно када је проблем пренаталног и повећаног апетита акутан.
Како узроковати гнусност за храну да смање телесну тежину?
Постоје различити начини, погодни не за све, али имају право да постоје, ево их:
- Користите уста. Неки од њих имају адстригентни ефекат, што ће омогућити неко вријеме одбити апетит и зауставити саливацију. Ако не постоји кондиционер, можете једноставно сипати зубе.
- Пијте чај на бази лековитог биља или кафе без шећера. Чај са лицорице и менте помаже врло добро, али не препоручује се да злоупотребљавају или пију више од 3 шољице дневно.
- Они који су заинтересовани да развију аверзију на храну, можете покушати да победите апетит гледањем документарног филма који приказује хируршке операције или експерименте на животињама. Отисак у меморији слике ће се појавити у вашој глави у правом тренутку и изазвати одвратност, али људи са осјетљивим нервним системом нису.
- Ова метода у поређењу са претходним је пожељнија и треба очистити ВЦ шкољку или канту за смеће.
- Можете намирисати нешто што емитира непријатан мирис, почевши од јефтиног колоњског салона и завршава се са бледим вешом.
- Игре с храном и анти-декорацијом. Одушевите прелепу секиру у кашу, можете дуго да обесхрабрујете свој апетит, као и померање комада са места на место, шок, што је типичније за малу децу.
- Они који желе да знају како да инспиришу аверзију на храну, то је само нешто за претеривање, али то је прилично радикални начин. Лакше је једити три пута дневно, на пример, хељде и до краја другог дана одвратно је гледати.