Енергетска дијета за мршављење - "за" и "против"

Огроман број људи тражи једноставан начин губитка тежине, а неки произвођачи доносе добар новац за ово. На врхунцу популарности је производња Енергетске дијете, на коју се приписује чудесни ефекат. Истина је то или само рекламни потез, неопходно је разумјети.

Енергетска дијета - Састав

Информација коју даје произвођач указује на састав, чија анализа даје шансу да разуме да ли ће производ бити ефикасан. Дијета БЈУ Енерги изгледа овако: протеини 37%, угљени хидрати 44% и 9.3 г масти. Чак иу њему садржи до 6,6 г влакана. Сада пређимо на састав чудесних производа:

1. Протеини представљају грашак и соја, који не садрже целокупну листу амино киселина. Млечни протеини су више квалитетни, али и скупи.
2. Једноставни шећери који се користе у производњи енергетских дијетета доприносе брзом лучењу инсулина, а затим се претварају у масти, с којима се губитак тежине активно бори. Дуго је доказано да су главни непријатељи хармоничне фигуре једноставни угљени хидрати . Постоји претпоставка да су у композицији укључени једноставни шећери како би се особи борило за умор, дајући енергију.
3. Корисно у саставу су инулин цикорија или влакна. У људском тијелу, они се не варају, па очистити црева и имају позитиван ефекат на дигестивни систем.
4. Коришћено сојино уље нема значајну вредност за тело, иако садржи витамин Е и има светло антиоксидативно својство.
5. Поред тога, постоји 11 микроелемената и 12 витамина, који су важни за здравље.

Енергетска дијета - "за" и "против"

Да закључимо да ли је неопходно купити производе овог бренда, препоручује се да се узму у обзир сљедеће "за" тачке:

1. Нећете имати много штете од употребе представљених производа, ако нема контраиндикација, али неки лекари кажу да не поседују јединствена својства. Као део шипки и коктела опасних материја није откривено.
2. Према мишљењу "за" могуће је приписати једноставност и практичност припреме.

И "против":

1. Програм Енерги Диет је одличан маркетинг потез, јер скупи коктели могу се заменити конвенционалним воћним напицима који ће садржавати аминокиселине, витамине, влакна и минерале. Као резултат, користи су скоро идентичне, али само сви производи су природни.
2. Ако се придржавате прехрамбене прехране, надгледајте унос калорија и пијте доста воде (основни услови за ефикасно кориштење производа за дијеталну енергију), онда килограми и тако ће ићи без додатних финансијских трошкова.

Производи Енергетска дијета

Популарни су коктели произведени под овим брендом, али недавно су и дистрибуиране барове. Уз помоћ Енерги Диет, губитак тежине може бити небезбедан, па је потребно узети у обзир постојеће контраиндикације:

1. Хипертензија и различите болести кардиоваскуларног система.
2. Несаница и други проблеми у раду нервног система.
3. Панкреатитис је хроничан и акутан, и гастритис, чир, колитис и ентеритис. Други проблеми у дигестивном систему су такође контраиндикације.
4. Дијета која није компатибилна са енергијом и алкохол, јер се могу јавити озбиљни здравствени проблеми.
5. Произвођач препоручује коришћење својих производа под надзором лекара, што већ доводи до сумње у његову безбедност.

Цоцктаил Енерги Диет

Да би добили резултате, менаџери компаније дају такав савет:

1. Особа треба да се придржава дељене дијете и узме снацк да пије коктеле Енерги Диет. Треба припремити само једну службу и одмах пре употребе. Мешавину не можете чувати чак ни у фрижидеру.
2. За напитак у 200 мл млијека 1,5% масти, додајте једну мјеру кашику праха и мијешајте док не хомоген.
3. У сувом облику, производи морају бити ускладиштени у складу са упутствима. Ако је лонац отворен, онда смешу треба користити два месеца.
4. При израчунавању дневног уноса калорија, узмите у обзир да у једној посуди постоји просек од 200 кцал. Укупна дневна дијета не би требала бити више од 1500 кцал.
5. После 15 минута. Након употребе додатака за исхрану дијетета, морате нужно пити чашу воде, која је дизајнирана да повећа количину влакана. Дневна течност мора бити најмање 1,5 литра.

Барови енергетске дијете

Линија производа обухвата две врсте шипки: воћни Јоифиелд (90-98% се састоји од сувог воћа) и протеин Енерги Про. Први су изврсна снацк, која се састоји од сложених угљених хидрата , а последње не само да дају енергију, већ и учинити спортску обуку ефикаснијом. Програм исхране Енергетска дијета значи кориштење шипки као корисне снацк. Може се једити варијанта која садржи протеине након или пре интензивираног спортског тренинга.

Енергетска дијета за губитак тежине

Важно је схватити која је тајна ефикасности адитива, па њихови ствараоци говоре о следећим корисним особинама:

1. Програм за хујшање Енергетска храна помаже у нормализацији прехрамбених навика. Уз сва правила, можете се ослободити жеље за слаткишима и заборавити на глад.
2. Произвођачи кажу да ће се тежина нормализовати. Ако замените коктеле са оброком, килограми ће постепено нестати.
3. Исхрана на енергетској дијети помаже стабилизацији дигестивног тракта. Као резултат тога, друга храна ће се брже дигестовати и апсорбовати у телу. Неки лекари тврде да узимање додатних ензима кроз коктеле у будућности може, напротив, узроковати смањење секреције панкреасних сокова.

Енергетска дијета за повећање телесне тежине

Користите производе популарног бренда и могу повећати масу вашег тела. У ту сврху се користи програм "Плус". У овом случају, поред тога што ће се нормално конзумирати, користиће се и дијета за повећање телесне тежине. За добар резултат, користите ове савете:

1. После доручка, ручка и вечере, одмах узмите било који производ Енергетске дијете.
2. Коктеле треба припремити на масном млеку, тако да индикатор треба да буде најмање 3,5%.
3. Да повећате садржај калорија у коктелу, можете додати банане.
4. Поред тога, важно је пити до два литра воде дневно.