Пилећа прса су ниско-калорични производ, од којих можете направити једноставне, али врло укусне салате.
Рецепт за једноставну салату са пилећим прсима
Састојци:
- конзервисани пасуљ - 200 г;
- свјеже пилеће дојке - 500 г;
- сир - 150 г;
- парадајз - 3 комада;
- листови салата - 1 гомилица;
- раж цроутонс;
- мајонез маслина - по укусу.
Припрема
Листови свјеже салате су опрани, потресени и меланхолични рукама. Сипамо парадајз у ситним резанцима и исецкамо сир на решеткама. Пређите дојиље, охладите, сламите сламу и брините брзо у посуду, зачините са зачинама. После тога стављамо све производе у посуду, додамо црвене конзервиране пасуље и сезонимо са мајонезом. Непосредно прије служења посујте посуђом ражевима.
Једноставан салатни рецепт са димљеним пилећим прсима
Састојци:
- листови салата - 1 гомилица;
- босиљак;
- димљена пилећа прса - 1 ком.
- корење на корејском - 50 г.
За допуњавање горива:
- биљно уље - 2 тсп.
- зачини;
- шећер - по укусу;
- земља бибер.
Припрема
Листови салата су исперени, осушени и резани у комадима произвољних величина. Корење на корејском стисну из маринаде и ставља листове салата. Месо је подељено на влакна и дистрибуирало следећи слој. Посути с листовима босиљка и прелити преко облачења. За припрему, мешајте маслац са шећером и зачини. То је све, једноставна салата са димљеним пилећим прсима је спремна!
Једноставна салата са пилећим прсима и парадајзом
Састојци:
- пилеће дојке - 350 г;
- парадајз - 3 комада;
- слани бибер - 2 комада;
- краставац - 2 комада;
- крекери ражи - 80 г;
- мајонез - по укусу;
- бели лук - 0,5 главе.
Припрема
Кувана пилећа прса се исече у влакна и постављена на дну прелепе вазне. Сипамо парадајзне коцке и мијешамо је са луком стиснутим преко штампе. Попуните сву мајонезу и проширите добијену смешу преко пилетине. Бугарски бибер се обрађује, разбацује и помеша са мајонезом. Распитамо биљну мешавину следећим слојем и потресемо сломљеним краставцима. После тога поставите кресаре, покријте их са мајонезом и потресите једноставну салату са куваним пиринчаним грудним сиром.
Једноставна и укусна салата пилетине дојке и печурке
Састојци:
- пилеће груди - 400 г;
- парадајз - 250 г;
- сир - 200 г;
- шампињони - 250 г;
- зачини;
- мајонез - за пуњење горива.
Припрема
Пилећи филе ставите у посуду воде и укуцајте 30 минута. Тада се месо охлади и сије на коцке. Шампињони се обрађују, разређују резине и пржени у загрејаном уљу. Сире пресечене на коцке и парадајз - четвртине. После тога мешајте све састојке, сипајте мало мајонезе, пажљиво мешајте и пређите у прелепу посуду за салату.
Најлакша салата пилетине дојке са поморанџима
Састојци:
- филе од пилетине до 300 г;
- маслиново уље - 3 тбсп. кашике;
- наранџасто - 2 комада;
- краставац - 1 комад;
- Кинески купус - 200 г;
- сирће 3% - 2 тбсп. кашике;
- маслац - 1 тбсп. кашика;
- сенф зачин - 1 тсп;
- зачини.
Припрема
Филет дојке се пререже на комадиће, трља са зачинама и смеђе на растопљеном путеру. Кинески купус танки урезак, и свежи краставац исецкали сламу. Оранжеви се чисте, уклонимо филм, истиснемо неколико лобуља сокова и пресежемо преостало месо у резине. За маринаду, мешајте поморанџасти сок са топлом сенфом, додајте сирће, маслиново уље и зачине. Сви састојци салате се комбинују у посуди, зачињени сосом и помешани.