Вхитинг, рецепти који су једноставни и оригинални, у потпуности одговара жељама потрошача. Користан је, богат композицијом и не удара у новчаник, као и многи морски становници. Риба, дуга незаслужено лишена пажње, способна је за сорту рецепта, хармонично храњење и префињени укус.
Како кухати плави малл?
Посуђе од плавог мола са својим сортама могу задовољити чак и покварене једаре. Риба је добра иу прженим и замрзнутим, ау кувању нема више од једног процента масти и савршено се уклапа са исхраном. Печен у пећници или обрађен на роштиљу, лако се припрема и не оптерећује кулинарске комплексности.
- Свако јело почиње са квалитетно припремљеном храном, па поделите рибу тако што уклоните лампе, главу и филм унутра и исечите, узимајући у обзир начин кувања.
- Да бисте добили хрскаву кору при пржењу, морате обрисати рибу с салветом.
- Не можете пре-рибље рибе - она ће изгубити сок и укус. Боље је држати у маринади и посути с лимуновим соком.
- Избјегавајте сушење рибе можете припремити парадајзом или крем сосовима .
Кокице из плавог мола - рецепт
Кутије од плавог моле су традиционално домаће јело које се карактерише беспрекоран укусом, сочном, осјетљивом текстуром и непрекидним дијететским својствима. Одличан начин обраде рибље костију са максималним очувањем његових корисних својстава, које ће родитељи одмах ценити, покушавајући да диверзификују дечији мени.
Састојци:
- плави малл - 900 г;
- јаје - 1 комад;
- црни лук - 1 комад;
- млеко - 80 мл;
- комад белог хлеба - 3 комада;
- брашно - 60 г;
- биљно уље - 35 мл.
Припрема
- Риба риба.
- Потопите крушке круха у млеко.
- Исеците филете, хлеб и лук у блендеру, пребијте јаје и гнетите масу.
- Обликујте кокице, ролите их у брашно и ставите их у пржење, пржите.
- Путассу - кување рецепте релевантне за било који украс.
Плави мољац, замрзнут с шаргарепом и луком
Један од начина који очува сучност и природне квалитете риба је гашење. Рецепт, нарочито уобичајен при кувању витке и суве рибе која је плава мила. Ова технологија чува дијететске карактеристике рибе и поврћа, дајући укус, и избјегава додавање штетних висококалоричних сосева.
Састојци:
- плави малл - 450 г;
- корење - 1 комад;
- црни лук - 1 комад;
- биљно уље - 2 тбсп. кашике;
- вода 250 мл;
- црни мљевени бибер - штапић;
- першун - мало;
- листови од залива - 1 ком.
Припрема
- Прије припреме мола очистите рибу од костију и исеците их на резове.
- Млето корење и пола лука.
- Ставите рибу у тањир, додајте воду, ловор и пола лука, и кухајте 10 минута.
- Извадите зачине, сезоните рибу, додајте поврће и натопите.
- Вхитинг, који су рецепти у исхрани популарни, украшавају зеленилом.
Плави малл печен у пећници
Улеђивање у рерну наставља традицију правилне исхране без додавања масти. Топлотни третман очува природна својства рибе и сматра се једним од исправних начина да задржи укус, а то наглашава класично додавање вина и сосова. Посуда настала за 40 минута украшаваће домаћу вечеру.
Састојци:
- плави малл - 4 комада;
- каранфилић од белог лука - 3 комада;
- црни мљевени бибер - штапић;
- маслац - 40 г;
- бело вино - 200 мл;
- лимунов сок - 30 мл.
Припрема
- Поцните рибу са луком и паприком.
- Потапајте соком, ставите га у калуп, додајте вино и путер.
- Печемо 30 минута на 180.
- Млеко, рецепти корисне припреме који захтевају лепу послуживање, служе на равном јарушу.
Плави малл у тесту
Плави малл је једноставно и брзо јело које вам омогућава да уживате у сочној риби у четвртини сата. Такве карактеристике морског становништва стичу уз помоћ тепиха, који ће деловати не само као заштита од сушења, већ и додати хрскаву кору на производ. Сервирање са сосом од павлаке додаје пиканту за снацк.
Састојци:
- плави малл - 1,2 кг;
- млеко - 100 мл;
- јаје - 2 комада;
- брашно - 150 г;
- павлака - 50 г;
- биљно уље - 100 мл.
Припрема
- Исеците рибу на филе, исеците на резине.
- Разблажите јаја с брашном и млеком.
- Оставите комаде у тесто и пржите.
- Вхитинг, који рецепти су оригинални, служе сосом од павлаке.
Улегање у парадајзу
Класика совјетског кухања - риба у парадајзу, релевантна је и данас. Све јер ово финансијски приступачно кућно јело не захтева пуно састојака, припремљено је у журби и савршено комбиновано са истим традиционалним јелима из тог доба - пире кромпиром или кашицом. Посебан деликат је дебео парадајз.
Састојци:
- плави малл - 2 комада;
- парадајз сок - 150 мл;
- црни лук - 1 комад;
- брашно - 50 г.
Припрема
- Пре пржења моле, исјечите га, исеците и увијте га у брашно.
- Пржите лук, комбинујте се са рибом, сипајте у сок и симулирајте 10 минута.
Конзервирана храна од плавог мола код куће
Конзервирани јогурт који сте сами направили у кућној кухињи је достојна замена за продавницу, која се често не може употребити. Припремити пристојан продут је лако - све компоненте су доступне и јефтине, а проводе четири сата времена ће се брзо заборавити, потребно је само отворити мирисну заштиту рибе .
Састојци:
- плави малл - 1,3 кг;
- парадајз паста - 70 г;
- вода - 500 мл;
- корење - 1 комад;
- црни лук - 2 комада;
- шећер - шминка;
- сирће - 1 тбсп. кашика.
Припрема
- Исеците рибу на делове.
- Поврће сечемо и пржимо, додамо тестенину и шећер.
- Ставите комаде рибе у поврће, сипајте у воду и утурајте 3 сата.
- 10 минута пре краја, уђите у сирће.
- Ставите обрадак у стерилне тегле и окрените га.
Вхитинг у мултиварку
Плави малл је загадио у сопственом соку без учешћа воде и масти - то је могуће само уз помоћ гаџета. Савремена технологија не само што штеди време, већ вам омогућава да уживате у укусним, здравим рибама и срдачном украсном украсном укусу, кувану истовремено. Петнаест минута - а кућни "асистент" ће служити дивној вечери за двоје.
Састојци:
- плави малл - 550 г;
- кромпир - 3 комада;
- свежег комарца - шака;
- биљно уље - 30 мл.
Припрема
- Исеците рибу и исеците по поруџбини.
- Одлепите кромпир, исеците их на резине.
- Подмазати посуду уље и ставити храну.
- Цоок ин Фисх / Рице моде 15 минута.
Ухо од плавог мола
Супа плавог мола је врућа, која захтијева поштовање пропорција, фаза по фазама, временски тестиран и сет ароматичних зачина, с којима се ствара омиљена, популарна арома. Вуху - традиционална пива на отвореном ватри - може се припремити код куће, пре куповине неопходних трава и корена.
Састојци:
- плави малл - 650 г;
- кромпир - 4 комада;
- корење - 1 комад;
- вода - 2,5 литара;
- корен целери - 1/2 комада;
- грашак црног бибера - 3 комада;
- лишће од лова - 2 ком.
Припрема
- Очишћену рибу и ставите на паприку, додајући зачине.
- Поврће сече, комбинирајте се са рибом након кључања.
- Посувајте посудје 15 минута и инсистирајте толико.