У врућој сезони хоћете да угасите своју жеђ са безалкохолним пићем. Најбоље је изабрати природна пића за ово, што не само да дају телесну живост, већ и побољшавају здравље.
Дивно освјежавајуће пиће се добија од зрна зоб. Размишљајући о предностима и штетама овсена каша, људи су увек задржавали чињеницу да је то врло корисно. Људи су чак имали шалу да ће особа која редовно пије овај квас бити јака, попут коња.
Шта је корисно за овсену кашу за људе?
Предности овса кваса одређују лековита својства овса. Ова житарица даје пићу следећа својства:
- побољшава кардиоваскуларни систем;
- враћа нервни систем;
- смањује количину шећера у крви;
- смањује ниво штетног холестерола ;
- убрзава метаболичке процесе у телу;
- помаже у уклањању штетних материја из тела;
- побољшава дигестивни систем, позитивно утиче на панкреас;
- повећава имунитет .
Штета овса кваса
Овсени квас ће користити телу ако се систематично користи. Може се пити сваки дан, али није вредно узимати фенси, јер је квас производ ферментације и садржи киселину. Из тог разлога, боље је да не пијете овсене месо кваса или да га користите у минималним количинама онима који имају такве проблеме:
- болести гастроинтестиналног тракта;
- гихт;
- озбиљна болест јетре, отказивање јетре;
- нетолеранција за производе који садрже глутен.
Добробит и штета коју доноси овсени квас ће такође зависити од индивидуалних карактеристика организма. Ако после употребе овсених пилића постоје непријатне сензације у стомаку, колици или надимању, боље је одустати од кваса.