ТВ емисија "Дом-2" стално нуди својим гледаоцима неке производе, а затим и технологију. Недавно је систем за губитак тежине постао популаран од најстаријег, 46-годишњег учесника у телепројекту, који је за кратко време пронашао лепу, добро пропорционалну слику. Исхрана Ирине Алекандровне Агибалова је прилично једноставна и, како изгледа гледаоци емисије, је ефикасна.
Ирина Александровна Агибалова: дијета
Ирина Александровна, према њеним речима, не придржава се посебне дијете, већ се труди да једе само здраве хране. Међутим, ова изузетна и фер израз је у супротности са оним што заправо улази у исхрану Агибалове. Њено дијете је описала жена:
- 1. доручак . Кафа са шећером.
- 2. доручак . Чашу млијека, комад житарица са орасима.
- Ручак . Месо на жару, парадајз и краставац са маслацем, чашу кока.
- 1. снацк . 1 комад торте од вафле чоколаде, чаша кола.
- 2. снацк . Чај у хладном флашираном стању.
- Ноћна вечера . Пола дијела меса на роштиљу, шоља кафе са два резина шећера.
Исхрана Ирине Агибалове износи 1266 кцал, што је одличан показатељ губитка тежине. Смањивање калоријског садржаја исхране, можете стварно смањити тежину, али само обично нутриционисти препоручују ово што ћете додати у исхрану корисне хране, а не исецити исхрану штетно.
Исхрана Ирине Александровне Агибалове: шта је на крају?
Представљање здраве хране у Агибалови очигледно јасно: ако има за циљ да изгуби тежину на исправној исхрани, онда се кола, кафа са шећером и чоколадном тортом, чај из бочице и више "ноћне вечере" не уклапају у овај систем. Узимајући у обзир опћенито признате каноне правилне исхране, газираних пића и шећера забрањено је јести, препоручује се јело ујутру и завршити последњи оброк - 2-3 сата прије спавања. Ако после "ноћне вечере", па чак и тешког, чекајте 4 сата (месо се толико разблажи), идите у кревет само ујутру.
У оквиру праве и здраве исхране, цео програм Ирине Багуилове укључује само други мени за доручак и делом ручак, ако уклоните чашу кола и масног меса од њега, који се може заменити печеном говедином. Све остало може знатно оштетити тијело на свим нивоима, а чак и ако то доведе до губитка тежине, такођер ће вам дати много здравствених проблема.
Ова дијета је небезбедна за тело, због обиља брзих угљених хидрата, ниво шећера у крви стално расте, што покреће ослобађање инсулина и може довести до бројних болести, укључујући тако озбиљне као што су дијабетес, чир на желуцу и уништење зуба. Избегавајте коришћење таквог система напајања!
Колико је танка Ирина Агибалова?
Због чињенице да је систем хране, који највероватније апелира на тинејџере,
Познато је да је Ирина лежала под нож ради враћања љепоте њеног лица, а како се испоставило, због хармоније није се плашила операције.
Многи су веровали да је жена једноставно учинила липосукцију или абдоминопластику, па чак и обе операције. Међутим, како се испоставило, операција је била само једна - да "шући" желудац. Тако јој је помогла у губитку тежине није описала њена монструозна исхрана, која је способна да штети чак и најмлађем и здравом телу, и хируршку интервенцију, након чега она једноставно не може да приушти преједање и друге радости неживе.