Екцем је хронична болест која довољно спречава да живи особа. Да би се ублажила манифестација болести, нарочито током периода погоршања, важно је придржавати се одговарајуће дијете уз екцем. Без обзира на то који део тела је погођен, екцем на рукама захтева исту исхрану као и свака друга сорта.
Исхрана за екцем: шта треба искључити?
Хипоалергена исхрана са екцемом је нешто што ће вам сваки лекар препоручити. Током егзацербација, боље је прећи на најнеобичније дијете. Ревидирајте своју исхрану и из њега искључите следеће производе:
- било која мастна храна, укључујући јагњеће и свињетину у било ком облику;
- полупроизводи, конзервисани производи;
- зачињена, зачињена, слана и димљена храна;
- сви слаткиши, печење и слаткиши;
- јагода, јагода, вицториа;
- било која салата с црним луком, белим луком;
- црвене јабуке, банане, сви агруми;
- кромпир, парадајз, кукуруз;
- пилећа јаја;
- морске рибе;
- било који алкохол, млеко, кафу и чај.
Микробиолошки екцем захтева строгу дијету и не толерише никакве абнормалности. Важно је искључити ове производе не само у акутном периоду, већ генерално, тако да не изазивају појаве погоршања. Многим би било тешко одустати од слатке, али ћете се ускоро навикнути да га замените плодовима.
Дијета са екцемом: препоручени производи за погоршање
Екцем захтева доста радикално прилагођавање исхране, нарочито ако се до сада не придржавате норми здравог начина живота и дозволите себи да будете акутни, масни и слатки. На пример, током периода погоршања препоручује се да се не превазиђе опсег ове листе:
- било какве супе од поврћа;
- каша на води (пшеница, хељда, овсена каша);
- сви млечни производи, укључујући скутни сир;
- биљни и воћни сокови светле боје, пола разређени у води;
- витке врсте меса, рибе и живине (не више од једне службе дневно);
- поврће и јела од поврћа;
- било која биљна храна, нарочито краставци, шаргарепа, грах, грашак, купус, репе, зелена салата и зеленило;
- било која минерална вода.
Дијета са дисхидротицхескои екцемом, као и код било ког другог, препоручује концентрирање на меку храну без зачина, што спречава погоршање стања. Међутим, не заборавите да током мираног екцема потреба за исхраном није толико строга: можете додати исхрани скоро свим врстама бобица, осим забрањених, ораха, диња, лубеница, као и бундеве и тиквице.