Вероватно свака жена зависи од популарних љепота, сјаја на позорници у блиставој одјећи, носи витак струк. Ово је певач Азиза, упркос њеним годинама, успева да остане витак и лепа. Али како?
Исхрана азиза
Дијета Азиза укључује пет оброка дневно, међутим, често постоји потреба, али у малим порцијама. И из хране морате елиминисати масну храну и конзумирати само природне производе.
Посебно, мајонез је искључен, чак и ако каже да је лагана. Пошто се у светлијој мајонези, уместо сунцокретовог уља, који носи основну маст, користе разни хемијски адитиви, што врло штетно утиче на тело у цјелини. Најбоље је користити обичан јогурт уместо павлаке или мајонезе.
Такође је потребно јести што више различитих ораха, што је складиште корисних супстанци: калцијума, магнезијума, витамина Б, уља која садржи витамин Д и многе друге корисне ствари.
Колико је танка била Азиза?
Потребно је јести мање меса, мијењати уобичајене дијелове за морске плодове. Потпуно одбијају месо не могу. Гум од 100 свјежег свињетина недељно ће бити довољан, али
Од првих јела је врло погодна супа црвоторо . Цвекла нежно чисти црева и помаже стомаку да се врати у нормалу, што доводи до равнотеже киселинске базе у нормалу. Требали би да једете разне свеже салате од шаргарепе, репе, купуса, зелене салате, користећи га за јело или јогурт или уље са ниским садржајем масти.
Како пада пјевачица Азиза?
На овој једноставној и једноставној исхрани, пјевач Азиза је пунио 4 килограма вишка тежине у трајању од 2 месеца, истовремено учествујући у спорту и обављањем поступака каљења сваког дана. Изгуби тежину, Азиза, захваљујући овој дијетелини, осећа се много боље него раније. Њени болови у стомаку нестали, опште стање тела се побољшало, а имунитет је значајно ојачан.