За улогу у филму "Мари Поппинс" позната глумица Наталиа Андреицхенко само пар седмица претворила се из спуштене руске дјевојке у рафинирану "Мисс Перфецтион". Кажу да је због тога морала изгубити око 15 килограма, али ове пресуде се разликују од чињеница. Од тада, прошло је много година, али глумица никада није открила тајну своје трансформације. Можемо само погодити коју врсту хране Андреиченко преферира.
Колико је танка Наталиа Андреицхенко?
Наталиа Андреицхенко из "Мари Поппинс" често се упоређује са њом из филма "Сибириада", што јој је донело велику популарност. Међутим, "Сибериада" снимљена је 1978. године, а "Мари Поппинс" - 5 година касније, 1983. Заправо, током година, живот Наталије се много променио, као и њену тежину.
Године 1982. удала се за Макима Дунаевског, родила је свог сина и истовремено одлучила да пуца у филм "Новински рат војног поља". Комбинујући овај рад са мајчинством било је немогуће, па је беба послала мајци у Долгопрудни. Затим је постојао дуг и тежак период снимања, у комбинацији са редовним посјетама његовог сина. Све ово је захтевало пуно снаге и живаца, а током овог периода, глумица је већ значајно изгубила тежину. У филму, она уопште није ружичаста "руска жена" из "Сибириада", али и Мари Д Поппинс.
Стога следи да за постизање негованог циља у облику хармоније, Андреицхенко није изгубио тежину за 15 килограма за 2 седмице. Морала је изгубити дословно 4-6 кг, а овај циљ је доста постигнут.
Исхрана Наталиа Андреицхенко: могуће опције
Чак и ако глумица никада не открије своју тајну, сасвим је могуће погађати шта је дијета била. Да бисте изгубили тежину од 4-6 кг у 14 дана, морате се придржавати прилично строге дијете са ниским садржајем карбурана и по могућности - вежбање. Моћи ћете поновити подвиг
- Кефир-аппле диета : сваки дан можете пити литар јогурта и поједити килограм јабука. Све остало је забрањено.
- Дијета од млијека и поврћа: дозвољено је јести било које сирово поврће и воће (до 1 - 1,5 кг дневно) и пити млијечне млијечне производе (1 литар дневно).
- Дијета краставаца: дан је дозвољен да једе до 1,5 кг краставаца и 1 комад црног хлеба.
Све ове дијете захтијевају додатни унос витамина. Не треба јести тако више од 7-10 дана. После курса, не враћајте се у уобичајену дијету, већ идите на исправну исхрану како бисте задржали резултат.