Практично за било коју болест важно је да једеш правилно, па тешко да ће неко бити изненађен дијетом са неуродерматитисом. Пре свега, у овом случају, морате се придржавати исправне исхране, а то је да узимате храну 4-6 пута дневно у малим порцијама, а сами производи морају бити уравнотежени и богати витаминима.
Неуродерматитис: дијета
Таква болест, као хронични неуродермит, захтева фокусирање на одређену храну и смањење других. Ваша дијета мора бити састављена од сљедећих производа:
- говедина, телетина, зец, ћуретина, пилетина, витке сорте рибе са поврћем и лековитим биљем;
- пар сати пре спавања, увек пити кефир или риазхенка;
- користите козје млеко, кум, минералну воду са калцијумом, спанаћем, броколијем, празилуком;
- редовно пије минералну воду, зелени, мента чај, колач, воћни сокови (осим агрума);
- обогатите своју исхрану с кромпиром, пиринчем, куваним и замрзнутим поврћем;
- као слатко - свеже и печено воће.
Овај приступ ће вам помоћи да брзо победите болест и не изазовете испољавање симптома.
Исхрана: листа инхибиција
Поред спектра онога што је вредно користити, постоји листа о томе шта би било боље ограничити. Дакле, шта треба искључити или смањити у исхрани?
- смањити количину масти, ограничити употребу било којег уља, сира, јаја, масти
свако животињско порекло; - Искључење је шећер и сви слаткиши;
- забрањена со, кикирики, димљено месо, деликатеси од меса, маринаде;
- боје, вештачка заслађиваћа, конзерванси, укуси, укуси, емулгатори и средства за побољшање укуса више нису за вас;
- забрањени помфрит, чипс и цела брза храна због велике количине масти;
- Зачини, зачини, сосеви треба искључити;
- Ограничите алкохол, посебно вино и пиво, све соде.
Без овога, цело тело ће се осећати много боље и ускоро ће наћи снагу да победи болест.