Нажалост, све жене не могу приуштити редовно посећивање козметолога, хардверске процедуре или пластичне интервенције за затегњавање коже. А годинама пролазе, а временом губи еластичност, постаје прекривена мрежом вишеструких бора и видљивим бодљама. Стога је вредно обратити пажњу на алтернативне начине како затегнути кожу лица код куће, користећи најприродније, природно и сигурно средство.
Како затегнути мршаву и уморну кожу у кући?
Извођење висококвалитетног дизања могуће је само кроз интегрисани приступ који укључује кориштење сљедећих алата и техника:
- природна уља;
- маске против старења;
- масажа лица ;
- вјежбе за фацебуилдинг.
Најважније је да непрекидно пратите изабрани курс, без прекида. Наравно, нема потребе да чека тренутни резултат, али после 2-3 месеца редовне интензивне неге, ефекат ће бити врло запажен.
Уље за учвршћивање коже
Есенцијална и биљна уља често се додају професионалној козметици, јер могу изненађујуће брзо вратити тургор коже, засићене ћелије са влагом, витаминима и кисеоником, побољшати циркулацију крви и лимфну дренажу и глатке боре.
Рецепт за основну крему против старења на бази уља
Састојци:
- дестилована или негазирана минерална вода - 50 мл;
- какао путер - 20 мл;
- уље грожђа - 10 мл;
- уље од ораха - 10 мл;
- уље мандарине - 5 мл;
- уље јојобе - 5 мл;
- воска чврста пчела - 9 г.
Припрема и употреба
Растепити какао путер и пчелињи восак на повољан начин, додајте биљна уља, топлу воду и добро мешајте. После хлађења, комбиновати смешу са есенцијалним уљима.
Користити добијену крему боље увече, након чишћења коже.
Ојачати ефекат подизања, ако обогаћите базну смешу са таквим есенцијалним уљима:
- лимет - 4 капљице;
- комарац - 2 капи;
- нероли - 1 капљица;
- ружа - 1 кап.
Ако вам је потребна дневна крема, онда бази треба додати следеће етере:
- геранијум - 3 капи;
- ветивер - 3 капи;
- комарац - 2 капи;
- мушкатни орах - 2 капи;
- ружа - 1 кап.
- бихардија - 1 кап.
Подмлађујући маске како би се затегнула кожа лица
Поред дневне неге преко кућне креме, неколико пута недељно треба направити посебне маске са ефектом подизања.
Рецепт # 1
Састојци:
- желатин - 1 чајна жличица;
- вода - 1 тбсп. кашика;
- мала зрела банана - 1 ком.
Припрема и употреба
Гелатин мешати водом. Током 10-12 минута отопљена маса се топи. Мијешати вискозни састав бананом, претходно пастеризованим виљушком или удареним блендером. Нанесите маску на кожу, након 25 минута уклоните пасту влажним брисачем, исперите лице водом.
Рецепт # 2
Састојци:
- екстра дјевичанско маслиново уље - 1 тбсп. кашика;
- румунски пилетина - 1 комад;
- лимунов сок - 6 капи.
Припрема и употреба
Убаците мало жуманца, комбинујте га са осталим састојцима. Дистрибуирајте маску преко коже. После 20 минута испрати водом, прво хладно, а затим топло.
Рецепт # 3
Састојци:
- цитруса (наранџа, грејпфрут, мандарина, лимун) свеже - 1 тбсп. кашика;
- глине, која одговара садржају масти на кожи - 1 тсп;
- вода - 1 кашичица;
- течни мед - 2 тсп.
Припрема и употреба
Глина се помеша са водом како би добила густу пасту. За њу додајте мед и свеже стискани сок. Наносите маску кашиком на лицу, а затим обавите масажу светлости. Исперите након 15 минута.
Како другачије можете постићи затегнуту кожу лица код куће?
Главни узрок скидања коже је слаб мишић. Дакле, коначна, али врло важна, фаза у дизању куће је масажа и гимнастика за лице.
Постоји много различитих техника за обављање ових процедура. На почетку часова није вредно експериментисати и испробавати сложене варијанте или примјењивати више типова масаже и вјежби одједном. Боље је бити ограничен на доказане основне технике.
Масажа се врши методом глајења коже два прста, са благим притиском. Упутства:
- од ноздрва до храмова;
- од обрва до зоне за раст косе;
- од центра браде до ушију;
- од субмаксиларне зоне до лобуса.
Вјежбе за јачање мишића лица треба одабрати појединачно, у складу с постојећим проблемима. База:
- Груди образе 3-5 секунди. Оштро издахати.
- Широко отворена уста, покушајте да дођете до језика у браду.
- Напрезање мишића, изговорите слово "и", "и".
- Динамично подигните и спустите обрве.
- Притиснути доњу вилицу, померити је на десно и лево.