Дуго времена постоји мишљење да чишћење самог црева има значајан ефекат за губитак тежине. Заправо, то је мит - чишћење црева данас, ваша дијета за 1-2 дана вратит ће све на своје мјесто, пошто је вишак тежине масти, а не садржаја црева. Међутим, за жене старије од 35 година, чишћење црева као прве фазе отклањања вишка килограма је потпуно оправдано. У ту сврху користите мекана средства, као што је магнезијум сулфат.
Магнезијум сулфат за мршављење
Индикације магнезијум сулфата су веома различите - користи се за чишћење различитих органа. У ствари, ово је једноставан салинални лаксатив, који је назначен за тровање и запртје. Међутим, ако ваша црева функционишу као сат, а ви идете у тоалет сваког дана или сваких 2 дана, за вас, употреба лаксатива чак иу почетној фази губитка тежине апсолутно нема смисла.
Често се користи магнезијум сулфат за мршављење као прелазна фаза на пост. Међутим, вреди запамтити да је пост је веома сложен процес и забрањено је користити за губитак тежине без надзора лекара. Поред тога, гладовање успорава метаболизам, тако да је повратак нормалној исхрани испуњен повратком свих изгубљених килограма.
Након узимања лека и чишћења црева, стварно се ослободите неколико килограма - али не губите у масноћи, већ у садржају црева. Ово се не може назвати губитком тежине и строго је забрањено да се систематски примјењује.
Магнезијум сулфат: контраиндикације
Иначе, често се препоручује чишћење јетре магнезијум сулфата - то је холеретично. Међутим, није уопште уз болести јетре које се могу користити. Обратите се свом лекару да бисте сазнали да ли имате контраиндикације.
Како пити магнезијум сулфат?
Узмите лаксатив треба бити само на дан када вам не треба нигдје да идете. Требаће вам 2 литра воде за пиће и 25 грама. магнезијум сулфат. Постоје два начина за прављење лека:
- Разблажите дозу лекова у пола чаше воде и попијте пре кревета или на празан желудац ујутру, 30 минута пре доручка.
- Сат пре доручка, пијете активни угаљ - 1 таблета по килограму ваше тежине. Након доручка, сачекајте сат и узмите дозу магнезијум сулфата. Током дана забрањено је јести, али неограничено пијете воду лимуном.
- Ефекат лека почиње за неколико сати - будите спремни због чињенице да ћете у било ком тренутку требати купатило. Следећег дана функција црева треба да се врати у нормалу.