Ово необично пиће има врло светао и оригиналан укус, што су ценили многи људи. Учење кувања је сасвим једноставно, али пре него што проведе време и енергију на њој, паметније је сазнати о предностима и штетама компоте из босиљка, а тек онда одлучити да ли желите то видјети на столу.
Колико је корисно компот босиљка?
Ова биљка садржи мноштво етеричних уља, одређују корисне особине компата од босиљка. На листи уља босилице наћи ћете кампора, линалоол и еугенол, свака од ових супстанци има јединствене квалитете, тако да пиће са њима има антимикробна, антиинфламаторна и чак умирујућа својства. Стручњаци препоручују коришћење компата за хладно и акутно респираторно обољење , као и за најбрже одлагање инфекција грла.
Пиће такође садржи танине који помажу да се отарасе многих болести. Ако желите заувек заборавити на стоматитис или болести десни, можете укључити овај компот у свој мени. Такође ће бити корисно за људе који пате од дијареје и повећавају производњу гаса у цревима, пиће ће помоћи у нормализацији дигестивног система и негативних симптома, уколико се уопште не нестане, онда ће свакако постати мање изражен.
Комбинација босиљка са менте сматра се одличним леком за несаницу. Требало би да се напије 1-2 сата пре спавања, по могућству не на хладном, али благо загрејаној. Пиће ће позитивно утицати на нервни систем, помоћи ће да се опусти након напорног дана, смањи негативни утицај стреса. Да бисте постигли одржив ефекат, покушајте да је пијете неколико недеља. Иначе, мента ће такође помоћи да се нормализују процеси дигестије, а пића се препоручују људима који пате од редовних стомачних поремећаја. Људи са гастритисом и стомачним чирима или чир на дуоденалу требају се унапред консултовати са лекаром, који ће вам рећи да ли је могуће конзумирати такав компот или боље се уздржати од њега.
Ако говоримо о штетама босиљка, онда, као и било која биљка, може покренути појаву алергија, зато покушајте то по први пут, не пити више од пола чаше компоте. Немојте га злостављати, а они који трпе од запртја, танини могу само погоршати ситуацију. Сви остали људи могу сигурно укључити овај компот у свој мени, без штете по здравље, али добробит пића ће дефинитивно донијети.