Дијета - супа лука

Чорба чорба - ово је јело које можете континуирано јести недељу дана и истовремено изгубити око четири килограма. Ако сте последњи део реченице, ви сте више него задовољни, онда са првим не можете сви бити договорени. Опростите, исхрана на супу од лука предлаже да сваки оброк који једете састоји се управо од овог лека.

Предности

Уз помоћ дијете са супстанцом с мастима, активирате метаболизам, побољшате интестинску покретљивост, повећавају осјетљивост на инсулин, уклањају све "смеће" из тела, отклоне едем, и, наравно, губе тежину. Испоставило се само списак предмета током целе године. И све ово, испоставља се, може се постићи за недељу дана чорбе чорбе.

Недостаци

Чоколада није најсјајније поврће, и, искрено речено, нема масу љубитеља. Можда се догодило да сте припремили 10 л лонац супе, само повраћали из посуђеног јела. Зато започните мали и направите једнократни део. И још једна ствар: о мирису. Током исхране са супом лука, нећете мирисати на најбољи начин из уста.

Рецепт

За нашу исхрану ћемо кувати лукову супу са целером.

Чорба супа

Састојци:

Припрема

Одрежите лук и купус, целер три на грубо и ставите у поније. Напуните водом и доведите до врха на високу топлоту. Смањите топлоту и кухајте док не завршите. Пре краја кувања додајте зачине.

Правила

Током исхране за смањење телесне тежине на чорбу, мораћете да се придржавате следећих правила:

  1. Лучну супу требају бити на столу сваки пут кад једете.
  2. За лукову супу, као додатак, можете јести воће / поврће / пиринач кухана / салата са белим месом и поврћем. Изаберите само једну од опција.
  3. Чорбу треба припремити без соли, као и додатна јела.
  4. Трајање исхране је седам дана. Пошто је ова ниско калорична дијета озбиљан стрес за тијело, могуће је чишћење лука само једном свака три мјесеца.