Јагоде нису само укусне бобице, већ складиште витамина које могу имати користи за цело тело. Главна ствар је да правилно користите ово богатство витамина.
Јагода "медицина"
Јагоде имају одличне лековите особине. Сезонски "третман" уз свеже јагоде може нормализовати дигестивни тракт, помоћи организму да очисти паразите и штетне депозите у дигестивном тракту. Јагода успорава процес старења тела, користи се у козметологији, а неки стручњаци кажу да јагоде сузбијају развој ћелија карцинома.
Јагоде су пожељно конзумирати свеже у сезони, разумно верујући да су свеже бобице најпотребније. Она се једе директно из грмља или припрема хладна јела и пиће, додајући крему; сезону са павлацем и шећером у праху, припремите јагодне супе, десерте од јагода.
Желимо да вам представимо још једно јело које се може користити не само као десерт - већ је јагода са млеком.
Обришите јагоде млеком
У врућем љетном дану не желите јести врућу супу или борсцх, али можете припремити пуну вечеру са нашим омиљеним јагодама. Да бисте направили јагоде млеком, узмите 0,5 кг јагода, 2 шоље охлађеног млека.
Свјеже јагоде ће трљати у блендеру, поставити јагодно пире у дубоку тањир, а затим га попунити охлађеним млијеком. Ако је јагода кисела, можете додати шећер по укусу. Летња јуха је спремна! Истина, неко ће рећи да ово није супа, већ јогурт од јагоде или коктел. Нека буде тако, али чињеница да ће бити укусно - нема сумње, али је јагода са млеком корисна - вреди истражити.
Да ли је "млеко од јагода" штетно?
У коришћењу јагода нико не треба да убеди, млеко се такође сматра прехрамбеним производом, али је комбинација "млека и јагода" која показује његову компатибилност? У супротном, тешко је говорити о предностима овог јела. Али можемо бити мирни: ова два производа делују као добри суседи: они чине идеалан пар не само по укусу.
Јагоде са млеком имају ниски калоријски садржај (само 41 калориј) и идеалан је за оне који гледају њихову тежину. А ако додате меду уместо шећера,
Проналажење како корисне јагоде с млеком, вреди обратити пажњу на однос производа које узимамо за кување. Дакле, што више шећера или дебелог млијека , мање је дијета. Таква јагоде с млеком доносе мало користи, иако од ње неће бити никакве штете.