Са аутоимунским тироидидним тироидитисом, дијета је обавезна допуна терапији лијековима. Његово поштовање гарантује стабилност стања пацијента и смањује ризик од погоршавања болести.
Карактеристике исхране и исхране за аутоимунски тироидитис
Главна правила, према којима је режим исхране под овом патологијом изграђен, су следећи:
- у разлици од других медицинских система, ова дијета не намеће ограничења на број калорија на пацијенту, напротив, ниско-калорична дневна исхрана не би требала бити;
- Дневни калоријски садржај менија треба да буде изнад 1200 кцал, иначе ће се болест погоршавати због смањења снаге и слабљења имунитета;
- исхрана мора бити уравнотежена и разноврсна, мора се нужно представити и протеини, масти и угљени хидрати;
- оброци треба да буду чести - отприлике сваких 2,5-3 сата;
- нарочито корисна је храна богата угљеним хидратима, калцијуму , природним антиоксидантима;
- препоручује се пити више минералних вода;
- као извор протеина и масти су приказане масне рибе, јетра, свињска јетра, поврће, првенствено лан и маслиново уље, ораси;
- када припремате посуђе, морате правилно комбиновати дозвољене
производе између себе - да служе месу и рибама са поврћем, а не са производима угљених хидрата.
Шта је забрањено током дијете са аутоимунским тироидитисом?
Уз ову болест, соја и сојине производе треба потпуно искључити из исхране, односно забрана се односи на већину кобасица и полупроизвода у које се ова култура додаје у великим количинама. Такође, чај, кафа и остала пића на бази њих су контраиндикована. Свеже купус и редак је забрањено. Потпуно морате заборавити на конзервирану храну, зачињену храну, качкаваљ, поврћу, димљену храну.