Мало је вероватно да ће бити особа која сматра да је репа најудобнији производ на свету. Иако, ако постоје такви јединствени људи, дефинитивно би требало да смање тежину на исхрани са цвеклу! Незаслужено занемаримо овај производ у већини система за смањење телесне тежине, а цвекла није само веома користан биљни биљни производ, већ и производ који је веома брз за губитак тежине.
Предности репа
Дијета на репу омогућује обогаћивање тела многим корисним супстанцама, а паралелно са губитком тежине, ослободите се неких здравствених проблема:
- репа се користи у борби против запртја и абнормалности у раду гастроинтестиналног тракта;
- корисна је код болести кардиоваскуларног система;
- Цвеће промовира хемопоезу и лечи анемију;
- Овај корен је изузетно користан за хормонску позадину и рад штитне жлезде.
Терапијска дијета Болотова
В.В. Болотов аутор књиге "Бесмртност је стваран", створио је своју исхрану црвеном репом, помажући да се излечи гојазност . Дијету треба давати под надзором доктора, јер се не може назвати уравнотеженим - то је снажан стрес за тело, за пречишћавање гастроинтестиналног тракта од токсина, канцерогена и слободних радикала.
За ову дијету потребно је извући сок из репе и смањити колач од тога. Из торте, окрећите лоптице величине пасуља. У време глади, морате јести 2-3 кашике. лоптице, подмазујући их павлаком. Овај поступак се може поновити двапут током борбе глади, а по трећи пут још увек треба нешто јести.
Исхрана на кобасици и шаргарепу
Честа комбинација - репа и шаргарепа, јер су ово поврће идеално комбиноване и допуњују међусобне композиције. Пре свега, исхрана репа и корења је корисна за наш организам као природни производи - они су производи природних географских ширина, добро су сачувани, а ово се тиче квалитета укуса и витаминског састава.
О предностима репе, рекли смо већ, сад линија шаргарепа:
- корење промовира регулацију метаболизма угљених хидрата;
- побољшава варење;
- помаже код анемије;
- тонови горе;
- има благотворно дејство на вид и стање коже;
- стимулише имунитет .
Ова дијета се заснива на куваној и сировој репи и шаргарепу, њиховим мјешавинама, соковима. Важно је запамтити: сок од песе након кувања треба да стоји на сат, а шаргарепа, напротив, одмах пије. Ово треба узети у обзир када се шаргарепа и мешавина песе.
Постоји поврће са маслиновим уљем - 1 тсп. у исто време. Такође се препоручује активна потрошња воде и чаја (без шећера). Ова дијета је атрактивна јер постоје његови производи, можете без граница - колико и кад год.