Како би се ослободили непријатних сензација са болом у стомаку, често се саветује да нормализује храну. Међутим, најбоље је да се не усредсредите на симптоме, већ да бисте прошли комплетно испитивање, током које ћете добити тачну дијагнозу и саветовати исхрану са абдоминалним болом који ће вам помоћи у вашем случају.
Дијета за бол у стомаку: забрањена листа
Исхрана за абдоминални бол, када не знате тачно шта је ваш проблем, вреди организирати меку и нежну. За ово препоручујемо да ограничите и током погоршања - да искључите коришћење таквих производа:
- поврће које су горког - редквице, црни лук, редквице, краставци, кислица, купус;
- печење, печење, производи од љешаног пецива;
- Димљено месо, маринаде, кисели крајеви, конзервисана храна;
- месо, риба, печурке, парадајз сосеви;
- месо и шампињони, супе од купуса, борсцх;
- сладолед, чоколада;
- кисели бобичји и воће;
- пржена јаја и тврдо кувана јаја;
- газирана пића, квас, црна кафа.
Бол у левом хипохондријуму (у панкреасу) захтева строгу и константну исхрану, чак и ако још нисте сигурни које врсте здравствених проблема сте пронашли.
Исхрана за бол у панкреасу или желуцу
Важно је правилно организовати вашу исхрану због болова у панкреасу или желуцу. За ово једите бар 3-6 пута дневно, пожељно истовремено иу малим порцијама. Направите дијету коју требате од ових производа:
- јучерашњи хлеб, суви кекси, крекери;
- Вегетаријанска супа, супе од поврћа, житарице, вермицелли;
- парово и кувано месо: говедина, пилетина, риба (пожељно у облику кесица);
- млијеко, растопљено млијеко, павлака, павлака, несаљени путер, свјежи сиреви и јела од ње;
- куване тестенине;
- хељде, крух, пиринач, овсена каша;
- парено поврће: кромпир, карфиол, репа, шаргарепа;
- свјежи слатки парадајз;
- меко-кувана јаја, парна омлет;
- Млеко кобасица, паштета јетре, несавршена шунка без масти;
- печено воће;
- џем, марсхмалловс, желеји, мед, моуссе;
- слатки воћни сокови, чорба дивље руже, компоти, лабави чај, желе, какао и кафа са млеком.
Ове препоруке се заснивају на најчешћим варијантама гастричне исхране, али у зависности од ваше специфичне врсте болести, можда ћете морати да прилагодите овај план исхране. Обавезно консултујте лекара, јер је било која болест лакша за лечење у почетној фази.