Гоји бобице су, можда, најновији тренд у свету оних који стално губе тежину. Лош губитак тежине, међутим, јагоде које расте у далеком Тибету, доносе нам не само због губитка тежине. Ако прочитате барем мало информација о гоји , дају утисак да ове бобице могу спасити од било какве несреће - од можданог удара до хладноће.
Међутим, медицина и даље инсистира на себи - шта је корисно, а оно што је штетно зависи само од дозе. А ако неко спаси неколико гоји бобица дневно од атеросклерозе, то не значи да би требало да једу килограм.
Прва ствар коју треба знати за егзотичну храну јесте посматрање осећаја пропорције.
Опрез, алерген!
Оштећење гоји бобица почиње са превеликим дозама. Овај производ није типичан за нас, са генетичке тачке гледишта. Наши преци нису јести гоји, осим што су били из источног средњег краљевства. Тело има генетско памћење - чим конзумирамо инострани производ са израженим укусом и атипичном композицијом, тело сигнализира опасност и чини све следећи пут да нам никада није пало на памет да једемо гоји.
Међутим, насилна реакција у облику алергије очекује само оне који не знају мере у корисном.
Посебно опрезни требају бити алергични људи - боље је да се у потпуности уздржите од конзумирања таквог ризичног производа и да се опустите са познатим сувим плодовима.
Гоји и хиперактивност
Још једна контраиндикација у употреби гоји бобица може бити њихова имовина за промовисање несанице. Ако једете неколико бобица у вечерњим часовима, осјећајте се тако одлично, као да сте имали шољу кафе. И не пијеш кафу пре спавања?
Гоји мобилише наше снаге, идеалне су за снацк на послу, освежавају уморни мозак и подстичу их да наставе свој посао. Али због незнања, многи једу гоји уместо десерта увече. Тако се испоставља још једна контраиндикација за гоји: прекомерна стимулација нервног и кардиоваскуларног система.
Гоји и дијета
Када ћете користити гоји бобице за губитак тежине, запамтите следећу контраиндикацију или чак упозорење. Оријентални плодови могу проузроковати дијареју, мучнину, повраћање, грчеве грчеве, надутост. То је стварно атипичан производ за наш стомак. Ако желите изгубити тежину, користећи гоји дневно у исхрани, експериментирајте на дан. На крају крајева, жељени почетак дијете може се претворити у гуштерење и дијареју.
Компатибилност гоји са лековима
Гоји бобице су веома утврђени производ. Само замислите, 100 г бобица садржи 500 пута више витамина Ц од 100 г наранче. Као да сте појели читав пакет таблета аскорбинске киселине.
А, ако се витамин Ц лако излучује из тела, са свим осталим микроелементима, солима, органским киселинама, ваши бубрези ће морати да гажу.
Најопаснија истовремена употреба моћних лекова и гоји бобица. Нарочито се односи на лечење хипертензије и дијабетеса, када било који надзор може коштати животе.
Пре конзумирања таквог активног производа као гоји, консултујте свог лекара.
Индикације за употребу
Па, на крају, морамо само да вам кажемо не само о контраиндикацијама, већ ио индикацијама за употребу гоји бобица. На крају крајева, они заиста могу бити медицински:
- болести јетре и бубрега;
- атеросклероза;
- мигрене;
- вртоглавица;
- погоршање вида;
- апатија;
- импотенција;
- простатитис;
- констипација;
- превенција малигних тумора;
- смањење последица хемотерапије и радиотерапије.