Брусница је шумска бобица која расте на мочварним земљиштима. Уз пријатан укус са киселином, такође је у стању да се бори са многим болестима, а такође и дјелује као њихова превенција. Једу у чистој форми и припремају сок од бруснице и за шта је корисно - у овом чланку.
Корисна својства и контраиндикације бруснице
Први су захваљујући саставним вредним супстанцама, међу којима су витамини Ц, Е, Х, К, група Б, минерали - гвожђе, магнезијум, калцијум, јод, калијум, фосфор, натријум и други, као и флавоноиди и антиоксиданти, органске киселине , пектинске супстанце, полифеноли итд.
Корисна својства мрзлице бруснице су:
- Способност борбе против заразних болести уринарног тракта. Берри има диуретички ефекат на тело, што помаже у уклањању и уклањању бактерија из тела.
- Уништавање бактерија које уништавају слузницу желуца због присуства биолошки активног једињења, као што је бетаин.
- Анти-инфламаторни и антипиретички ефекат. Они који су заинтересовани за оно што је корисно за воће бруснице током трудноће, вреди обратити пажњу на то. Вирусне инфекције представљају посебну опасност за жене у ситуацији и имајући у виду да се не могу третирати традиционалним лековима, пиће од бруснице једноставно може постати спасавање током епидемије хладног и грипа.
- Превенција болести срца и крвних судова. Полифеноли, присутни у јагодама, нормализују концентрацију холестерола у крви и побољшавају функцију срчаног мишића.
- Смањен крвни притисак. Повећати еластичност крвних судова и снагу капилара. Ово смањује ризик од развоја варикозних вена.
Контраиндикације
Контраиндикације за употребу укључују повећану киселост стомака и хипотензију. Особе које су у ризику за формирање оксалатних бубрежних камена, неопходно је напустити употребу Морсе, јер узрокује њихов депозит.