Недавно је коришћен термални третман поврћа и других производа са сувом топлотом. На крају крајева, кухана на овај начин, храна је посебно укусна и ароматична. Дакле, царотва у карфиолу чува унутрашњу сочност компоненти, која истовремено постаје ружичаста споља.
Карфиол у пећници
Сваки успешан рецепт за цассероле карфиола ће пружити прилику да уживају у изузетно корисном, уравнотеженом и хранљивом посуду. Поред тога, гарантујете да уживате у уживању без гравитације у стомаку и другим сличним непријатним последицама које проистичу из пријема тешких оброка, на које царобно печење нема никакве везе.
Касерол са карфиолом с сиром
Већина основних варијација дизајна цассероле карфиола претпоставља је, такозвана решетка, која покрива великодушни слој сира одозго, који се топи и смеђе на високим температурама, стварајући предјело кору. У том случају, тепсија из замрзнутог карфиола ће бити допуњена спојем у унутрашњости.
Састојци:
- вилице, растављене - 400 г;
- пора - 1 комад;
- парадајз - 200 г;
- ратунда - 150 г;
- каранфилић од белог лука - 2 комада;
- уље - 70 г;
- сир меки и тврди - 120 г;
- копер - 4-5 комада;
- бело вино, воду, зачини.
Припрема
- Грожђе се кува 5 минута у мешавини воде и бијелог вина, стављене у масну форму.
- На врху положите парче меког сира и парадајза.
- Пире су зачињене заједно са бибером и белим луком и распоређене на врху.
- Сви слојеви се сипају и ароматизују зачини.
- Посље се у пећ за грејање 20 минута.
- Потапајте површину тепиха из карфиола копером, сиром и оставите браон.
Касерол из броколија и карфиола
Користан рецепт за броколи и карфиол из цвјетача посебно ће задовољити присталице здраве исхране. Нискокалорични садржај оваквог оброка омогућава да је укључите у дијетални мени и једете на вечеру без страха од добијања додатних килограма.
Састојци:
- броколи - 450 г;
- купуска вилица - 450 г;
- млеко - 550 мл;
- брашно - 50 г;
- сир - 220 г;
- мушкатни орах.
Припрема
- Сви резанци купуса стављају се у уљни контејнер.
- Припремите се на бутеру за испирање брашна, пијте у топло млеко, интензивно мешајући.
- Сипајте сос са сољу, бибером, мушкатним орашчићем мушкатног орашчичког орашчичаја и залијепите у калуп.
- Посуђите композицију с струјом и пеците на 185 степени нешто више од пола сата.
Касерол са карфиолом и пилетином
Укусна лигњица карфиола у пећници уз додатак пилећег меса ће бити лагана и хранљива. Такав оброк ће задовољити одличне квалитете укуса и диверзификовати уобичајени мени у радним данима. Поред главних састојака, посуду се може допунити и другим састојцима, као и проширити палету уз додавање биљака или мирисних сувих биљака.
Састојци:
- пилећи филе - 450 г;
- капустина - 750 г;
- јаја - 4 комада;
- крем - 270 мл;
- каранфилић бели лук - 3 комада;
- сир - 240 г.
Припрема
- Дистрибуирани на гомилу поврћа, кувати 3 минута, дати одвод и ставити га у облику.
- Спржите мале комаде пилетине, зачините их и бибер.
- Пребаците птицу у биљни слој и покријте мешавином изгубљених салата јаја, крем и сира чипса, зачињена паприком и белим луком.
- Печите пола сата на средњој температури.
Карфиол са млевеним месом
Прави налаз за оне који траже уравнотежен и задовољавајући оброк за вечеру или вечеру биће месни печур са карфиром. Покушајте да украсите једну у својој кухињи - резултат ће задовољити све чланове домаћинства, па чак и оне који не фаворизују такве производе на било који други начин.
Састојци:
- свињетина свињетина - 550 г;
- вилице - 450 г;
- јаја - 3 комада;
- крем - 270 мл;
- масни биљни или кремасти - 70 г;
- сијалице - 280 г;
- Пармезан - 250 г.
Припрема
- Пржите лук, мешајте са млевеним месом, зачињен сољем и бибером.
- Инфлоресценце се кувају 3 минута, дозвољено је исушивање и мешање са млевеним месом.
- Пребацивање на уљаним и посутим са мрвицама круха припремљена маса и покривају композицију мешавином јаја с сиром и зачини.
- Касерол се пече од карфиола око пола сата на 200 степени.
Касерол са карфиолом и кромпиром
С обзиром на једноставну композицију и једноставан дизајн, касела од кромпира и карфиола успева да буде укусна и веома пријатна. Најважније је одабрати одговарајућу пратњу из зачина и зачина, а такође, по жељи, обогаћите јело са произвољном мешавином поврћа или месним састојцима.
Састојци:
- кромпир - 550 г;
- капустина - 550 г;
- млеко - 350 мл;
- Маслац - 60 г;
- брашно - 60 г;
- Пармезан - 290 г;
- бреадцрумбс - 90 г;
- першун, со, зачине.
Припрема
- Кувати до пола куваног кромпира и купова, сложених у слојевима, подсаливаиа и зачина за укус.
- Припремите пециво у туси, сипајте у млеко, додајте зачине и пола парменских остатака.
- Сипајте сос на слојеве и пијте са пармезаном, помешан са дробљеницима и зеленилом першуна.
Постељна касела из карфиола
Вегетаријанска касела са карфиолом узима једно од частих места на листи посуђа. Садржи пуно есенцијалних витамина и елемената, тако да је неопходно да тело правилно функционише током периода ограничавања исхране и искључивања животињских производа из ње. Укусна и здрава цассерола из карфиола делимично компензује губитке повезане са овом чињеницом и истовремено вам омогућава да уживате у оброку.
Састојци:
- броколи - 350 г;
- купус кашике - 350 г;
- ратунда (црвена боја) - 150 г;
- парадајз - 220 г;
- пора - 1 комад;
- шаргарепа - 120 г;
- зубе од белог лука - 2 комада;
- биљно уље - 70 г;
- брашно - 50 г;
- вода 220 мл;
- леан мајонез - 50 г;
- крухове мрвице - 120 г;
- зачини.
Припрема
- Две врсте социјализма и шаргарепа се кувају док се не припреми и ставља у посуду, подсаливаиа и арома са зачинама.
- Лист је резан бугарским бибером и белим луком и шири се одозго. Баците брашно у воду, додајте со, бибер, додајте мајонезу, крекери, покривајте добијену масу у облику и пеците 30 минута на средњој температури.
Касерол у вишебојни
Из овог рецепта ћете научити како припремити калорифер за печење с уређајем за више кувара. Да бисте остварили такву идеју, једноставно је - рецепт не захтева прелиминарно кључање производа. Једноставно их ставите у посуду, додајте попуну и изаберете начин "Бакинг", који ће осигурати правилно кување.
Састојци:
- капустина - 550 г;
- црни лук и шаргарепа - 120 г;
- мајонез и павлака - 250 г;
- уље - 30 г.
Припрема
- Главни производ, кукице на луку и сламу корења се стављају у скувану посуду, со и бибер.
- Помешајте павлаке са мајонезом, додајте со, уз сезону уз биљке, суве лековите биље и сипајте резултујућу мешавину садржаја мулти-уређаја.
- Припремите четрдесет минута у режиму "Баке".