Смоотхие Реципес за Блендер за тежину

Нутриционисти препознају да су најфреквентније пиће за црту и здравље. Кување их блендер је врло лако, само неколико секунди. Смоотхиес - одлична снацк, и могу заменити било који оброк. Тело засићују корисним супстанцама.

Поврће за поврће за мршављење

Одлична алтернатива за салате и супе од поврћа. Због одсуства топлотног третмана, остаје максимална корист.

Пљескавице пепељара

Састојци:

Припрема

Резање поврћа на мале комаде и млевите их са блендером.

Рецепти за поврће зачињене од шаргарепе у блендеру за губитак тежине

Састојци:

Припрема

Шаргарепа сече на ситне комаде или решетке. Рез и авокадо. Ставите све у блендер, додајте воду за покривање корења, куркума и меда. Све перебеите хомогену масу.

Рецепти за мршављење са овсеним месом

Ова пића су идеална за доручак да би се решили глади дуго времена.

Смоотхие са брусницама

Састојци:

Припрема

Круп напунити водом и оставити да стоји неко време. Примените бруснице блендером и додајте друге састојке.

Смоотхиес витх киви

Састојци:

Припрема

Воће исеците блендер и додајте овсену канту, претходно натопљен водом.

Рецепти за мршављење за мршављење за мршављење

Они воле таква пића због свог слатког укуса. Можете их кувати из различитих плодова, што је најважније, претходно уклоните чврсто лупине.

Банане пеглање

Састојци:

Припрема

Користећи блендер, банана мора бити претворена у пире, додати кефир и добро се мијешати. Врх са шљунком цимета.

Водене кутије

Састојци:

Припрема

Зрно претресите у млинове за кафу, а затим се комбинују са лубеницом и разблажују помоћу блендера.

Рецепт за мјешавину мјешавине за миксер за мршављење

Ако знате како правилно комбинирати воће, поврће и друге састојке, можете добити врло укусне и корисне опције.

Окрепљујуће кошуље

Састојци:

Припрема

Киви и крушка чиста, и резани заједно са купусом. Користећи блендер, припремите храну у грубо. После тога ставите остале састојке унутра и мешајте на минут.

Претплатите се да добијете најбоље чланке на Фацебооку

Већ ми се свиђа Цлосе