Практично сваки представник слабијег секса покушава да прати њену тежину. За ово, неки се сједе на различите дијете, док други користе различите начине губитка тежине сумњиве ефективности. Један од разлога који спречава постизање жељеног резултата је снажан апетит.
Ако не можете самостално да контролишете количину хране коју једете, онда можете користити средства да смањите апетит, што ће вам помоћи да осетите срж брже.
Смањен апетит са народним лековима
Ако користите лековито биље да бисте смањили апетит, обавезно напомените да имају контраиндикације, па се обратите лекару.
- Саге. Направите 2 кашичице листова и залијете чашу воде која је кључала. Добијену инфузију препоручујемо да пијете прије јела.
- Цистосеира. Ова алга је ефикасно средство за смањење апетита . Узмите 100 г цистозе, сипајте пола литра воде која је кључна и инсистирајте на пола сата. Узимајте инфузију за 3 тбсп. дневно.
- Неттлес. За припрему садашњег, узмите 1 тбсп. кашику сухих листова и сипајте их чашом воде која је кључала. Овај чај можете пити у било ком тренутку.
Лекови за смањење апетита
По савету нутрициониста, можете користити лекове да смањите апетит. Само у овом случају, не заборави
- Мазиндол (санорек) је лек који утиче на центар глади и потискује га. Поред тога, стимулише наситни центар.
- Фенилпропаноламин је препарат који је синтетички. Поред тога, да смањује апетит, фенилпропаноламин повећава расположење.
- Пхентермине - лек има сличан ефекат на тело.
Остали лекови који ће помоћи у смањењу апетита:
- чашу воде пијане за 15 минута. прије јела;
- етерична уља: брда, цимет , мента, зелена јабука итд.
- мали комад горке чоколаде.