Феијоа за мршављење

Важне особине ове јагодице је тешко прецијенити. Окус феијоа се потпуно манифестује само у потпуно зрелим плодовима, због чега је тако тешко транспортовати овај производ. Препоручује се употреба ове бобице, када плодови постану врло мекани, а тијело ће изгледати као желе. Онда ће се окус феијоа у потпуности открити.

Употреба феијоа

Хемијски састав феијоа је јединствен, садржи огромну количину јода: на 100 г производа постоји 40 ​​мг јода. Осим тога, феијоа је богата различитим витаминима, макро- и микроелементима, и то: фосфор, калцијум , натријум, жељезо, манган, цинк и бакар.

Ако желите да се ослободите додатних килограма, препоручујемо да у дијецу укључите феијоа за губитак тежине. Покушајте да замените вечеру са овим производом у комбинацији са нискокалоричном исхраном.

Такође можете направити дијетне салате од феијоа у комбинацији с репом, шаргарепом, јабукама, орасима и цитрусним плодовима. Категорично се не препоручује коришћење ове бобице млеком.

Ако желите да знате колико је феијоа за један дан, онда запамтите да се за дан не препоручује конзумирати више од 400 г ове бобице. Укус зрелог плодова ове јагодице је невероватан и подсећа на мешавину ананаса, јагода и јагода. Можете јести бобице, било у целини, или их испуштати. Такође можете замрзнути феијоа у фрижидеру до шест месеци, док ће се сва корисна својства очувати.

Феијоа са дијабетесом

Када дијабетес није забрањен да једу ову бобицу, осим тога, феијоа је укључена у многе дијете намењене особама са овом болести. Најважније - посматрајте меру, јер овај производ садржи прилично велику количину сахарозе, што значајно утиче на ниво шећера у крви.