Салата од морске кале - најбољи рецепт за целу породицу за сваки дан

Салата од морске кале треба да буде жељан третман на сваком столу, с обзиром на то који степен корисности се користи за њено припремање, ниско калоричног морског алги. Овај производ садржи целу листу важних за тело метала, јода, фосфора, свих врста витамина и елемената у траговима.

Како припремити салату из морске кале?

Свака припремљена салата уз додатак морске кале има високу нутритивну вредност. Са правим приступом биће могуће очувати драгоцене особине производа и квалитативно наглашавати све његове предности.

1. Често се користи за додавање салата у конзервисано морско кале, које се опере под текућом хладном водом и даје добар течност течности.
2. Нанесите за кување грицкалице које можете и осушити морску воду, претходно их потапати у води 15 минута, а затим темељито испирати, испирањем могућих зрна песка.
3. Ако у брикету постоје замрзнуте алге, онда се за њихову припрему дели део производа, без одмрзавања, сипати врело водом, загреју се кухањем додавањем соли и зачина по жељи, а затим оставити испод поклопца да се охлади.
4. Сеа кале је савршено комбинован са поврћем, јајима, морским плодовима, пасуљем и чак месом.
5. Као облачење користите мајонез, павлаку или оригиналније мешавине на бази сојиног соса или маслиновог уља уз додатак лимуновог сока или балзамичног сирћета.

Салата од конзервисане морске кале

Хранљива и најквалитетнија салата са морским купусом припремљеним према следећем рецепту, квалитативно диверзификује свакодневну исхрану, чини га кориснијом и уравнотеженијом. Уместо сока сосом од сока, можете користити класичну, додајући истовремено и здробљеног чесна каранфила.

Састојци:

• морски кале - 200 г;
• шампињони - 350 г;
• црни лук - 1 комад;
• сир - 150 г;
• сос од соје од белог лука - 2 тбсп. кашике;
• мајонез, биљно уље, биљке.

Припрема

1. Сипајте печурке у уљима.
2. Додајте лукове коцке, пржите до меке.
3. Након хлађења, пржење се помеша са купусом и нарибаним сирем.
4. Сезона са салатом од кикирики морске кале сојиног соса и мајонезе, мијешајте.

Салата од сувог морског кала

Најједноставнија салата морске кале, али не мање укусна, можете припремити следећи рецепт. У овом случају, сушене алге се користе за уситњавање, међутим, ако се жели, могу се заменити конзервираним, исправљајући количину адитива за укус.

Састојци:

• суви купус - 100 г;
• шаргарепа - 200 г;
• бели лук - 1-2 зуба;
• соли и сирће - по 0,5 тбсп. кашике;
• шећер и биљно уље - 1 тбсп. кашика;
• мљевени црни бибер - 0,5 тсп.

Припрема

1. Посуђени купус потопите у воду 15 минута, а затим пажљиво опрати и пустити да одлете.
2. Решите шаргарепу, додајте у припремљену купусу.
3. Обришите сесекљан бели лук и остатак састојака са листе.
4. Оставите салату сувог морског језера неколико сати како би импрегнирали и служили.

Салата "Сеа Боттом" са морским кељом

Салата од морске кале, чији рецепт ће бити представљен даље, може се припремити не само за дневне услуге. У празничном менију, снацк неће бити на последњем месту и посебно ће га ценити познаваоци рибље посуђа. Украсите посуде могу бити обрасци ручног штапића и свјежих биљака.

Састојци:

• морски кале - 200 г;
• црни лук - 1 комад;
• јабуков сирће - 1 тбсп. кашика;
• краставци - 150 г;
• слани филе лососа - 150 г;
• јаја - 3 комада;
• мајонез, со.

Припрема

1. Исеците лук, залијете врелу воду на минуту, затим исцедите воду, додајте јабуков сирће и оставите 15 минута.
2. Полирани прстенови лукавих лука се преклопи на сито.
3. Срушити рибу, штапиће од ракова, млевите одвојено веверице и жуманце.
4. Ставите у посуду за салату, ароматизујете свако са мајонезом, морском кељом, луком, краковима, веверицама, а затим са рибама и жуманцима.
5. Пар сати украсите натопљену салату морске кале по укусу и служи за столом.

Салата са морским кељом и јајима - рецепт

Истовремено, хранљива и лагана салата морске кале може се припремити следећим рецептом, додајући корисне алге са куваним јајима и луком. Уместо мајонезе, можете користити киселу крему или природни јогурт, у којем за пикуанци можете додати мало оштро или деликатније сенф.

Састојци:

• морски кале - 200 г;
• црни лук - 1 комад;
• јаја - 4 комада;
• мајонез, со.

Припрема

1. Кувајте јаја, очистите, исеците на коцке, исеците или гајите састојак на грубо.
2. Лук је рашчлањен семирењем и, ако је пожељно, у минуту исперите у врелу воду како бисте се решили прекомерне оштрине.
3. Припремите састојке, сезонску салату од морске кале и јаје са мајонезом. Мешајте и сервирајте, украшене зеленилом ако желите.

Салата са морским кељом и палицама

Хармонично по укусу може салата од морске кале са кукурузним и ручним штаповима. Успјешно допуњавали палету укуса куваних јаја, фино исецкане зеленило од першуна ће освјежити посуду, учинити га још укуснијим, а лук ће додати недостајућу пикантност и пикантност. Пожељно користите домаћу мајонез или га замијените мешавином павлаке и сенфа.

Састојци:

• морски кале - 200 г;
• црни лук - 1 комад;
• краставци - 100 г;
• јаја - 2 комада;
• першун - 1 гомж;
• мајонез, со.

Припрема

1. Кварите, очистите и исеците на коцке или танке косе јаја.
2. Урезати краставке и лук, разрежите зеленило першуна.
3. Комбинирајте састојке у посуди за салату, сезоните са мајонезом, додајте со, мешајте.
4. Послужити салату с морским кељом, украшавајући посуду са сприговима першуна.

Салата "Фар Еаст" из морске кале

Салата од морске кале са додавањем раковог меса неће оставити равнодушни нити овај фини и каприцијски гурман. Као пратилац основних компоненти у овом случају користе се зелене маслине и лучени лук. Изузетан дизајн грицкалица може се поједноставити једноставним мешањем састојака у посуду и постављањем у посуду за салату.

Састојци:

• море кале - 150 г;
• маринирани лук - 100 г;
• крабово месо - 200 г;
• јаја - 3 комада;
• маслине без јама - 10 комада;
• мајонез, лековито биље, со.

Припрема

1. Месо ракове помешано са сецканим јајима и мајонезом, ставите у средину посуде за јело.
2. Дуж ивице су укусна мешавина морских алги и киселог лука.
3. Украсите укусну салату са резаним зеленим маслинама, зеленилом и послуженим.

Салата са морском кале са лигњама

Припремите једноставну салату морске кале са лигњама, која ће посуду учинити хранљивијом и претворити карактеристике укуса на боље. Постоје верзије посуде са додавањем кувана јаја и без њих - било ко је вредан највише захвалности и примат ће га једаре са ентузијазмом.

Састојци:

• море кале - 150 г;
• црни лук - 1 комад;
• лигње - 0,5 кг;
• јаја (опционо) - 3-4 комада;
• мајонез, биљно уље, сол.

Припрема

1. Лигње се сипају 5 минута са кључањем воде, након чега се очисте од филма, акорд се уклања.
2. Чаше лигње с прстима и пржите минут у уља, често мешајући.
3. Након хлађења, мијешати морску храну с морском кале, полукругом прстом, додајући кувана и сецкана јаја по жељи.
4. Мешајте у мајонезу, уживајте у укусу

Салата корејског кала у корејском стилу

Морски кале на корејском може се припремити са лаконским саставом карактеристичних оријенталних зачина и ароматичних адитива или у више рафинираној верзији уз додатак печене говедине. Месо је врло фино исецкано или сукобљено кроз млин за месо, након чега се пржени у врућем тигању додато уље на уље.

Састојци:

• суви купус - 100 г;
• говедина - 100 г;
• уље - 100 мл;
• црни лук - 1 комад;
• бели лук - 4 зуба;
• коријандер - 1 група;
• соја сос - 4 тбсп. кашике;
• У сирћетној киселини 70% и соли - по 1,5 кашичице;
• црвено бибер, црни бибер и коријандер - по 0.5 кашичице;
• шећер - 2 тсп.

Припрема

1. Резина говеђег меса је замрзнута и исечена на траке или коцке што је могуће мањи и тањи.
2. Одржите одвојено месо и лук, охладите.
3. Осуши сушено морско кале у води, опере.
4. Мешајте састојке у посуду, додајте здробљени бели лук, коријандер и остале састојке са листе.
5. Обришите корејску салату из морске кале дајте мало пива и служите се столу.

Салата са морским кељом и пасуљем

Хармонично комбинује вриједне алге са конзервираним у сопственом соку или кувају до меког црвеног пасуља и киселих краставаца. Можете припремити салату из морске кале без мајонезе, замењујући производ павлаке. Савршено је погодан за додавање крупних и краставчаних краставаца, ако сољени није доступан.

Састојци:

• море кале - 1 пот;
• црвени бубрег - 1 конзерва;
• јаја - 3 комада;
• кисели краставац - 1 комад;
• бели лук - 1-2 зуба;
• мајонез.

Припрема

1. Чврсто очистите, очистите и исеците јаја.
2. Додати сломљеног краставца, испраног морског кала и пасуља без соли.
3. Фино исецкати или гајити бели лук и заједно са мајонезом ометати компоненте салате.

Салата са морском кељом и репом

Припремљена са следећим препорукама, салата цвекле и морске кале је одличан аналог вегетаријанског крзна. Да бисте служили празници, можете организирати снацк у слојевима, а за свакодневне оброке једноставно мијешати састојке у посуду за салату. У пустој верзији, киселу крему се искључује из рецепта, а класична мајонеза се замењује са витким.

Састојци:

• море кале - 1 пот;
• репа - 3 комада;
• кромпир и шаргарепа - 2 комада;
• кисели краставци - 2 комада;
• павлака и мајонеза - 100 г;
• копра, со.

Припрема

1. Укопати, очистити, сећи у траке кромпира, шаргарепе и репе.
2. На исти начин се краставају краставци, фино исецкавају свеже зелене коперке.
3. Комбинирајте састојке у посуди за салату, додајте морски припремљен опран купус.
4. Сезону салате са мајонезом, павлаку и копером, додајући со по укусу.

Салата са морским кељом и конзервираном рибом

Истовремено, једноставна и рафинирана верзија грицкалица са додатком морске кале ће бити представљена касније. Посуда се припрема са конзервираним туњевином, која претвара укус салате, складно допуњавајући остале компоненте. Зелене маслине дају храну пријатном киселином и луком семирингс оштрим и пикантним.

Састојци:

• морски кале - 350 г;
• конзервирана туна - 1 цан;
• јаја - 4 комада;
• зелене маслине - 100 г;
• црни лук - 1 комад;
• со, зачини, мајонез и першун.

Припрема

1. Убаците кувана јаја и ољуштени лук.
2. Срушити туњевином, додајте у посуду заједно са припремљеним купусом.
3. Шљунчати маслиновске прстење, павн за остале састојке заједно са мајонезом, сецкани першун и зачини.
4. Сипати салату морског купуса туњевином и одмах служити.