Постоји јело које је идеалан доручак за многе људе који немају пуно времена - ово је омлета са млеком у понвору - рецепт вам омогућава да је кувате у рекордном року. Таква једноставна храна ће бити изузетно корисна, јер у свом саставу има огромну количину протеина и угљених хидрата, који ће дуго трајати људско тијело.
Како кувати омлет са млеком у тигању?
Да би посуда била укусна и бујна, сви производи морају бити свежи. Омлет са млеком и јајима, рецепт се одликује најједноставнијим методом кувања у тигању, захтева минимално време и компоненте. Уз помоћ, можете добити много хранљивих састојака неопходних да продужите свој дан продуктивно и добијате задужење за живост.
Састојци:
- јаје - 2 комада;
- млеко - 50 мл.
Припрема
- Разблажите јаја до хомогене масе с миксером или удубљењем у посуду.
- Сипајте у млеко, додајте со и опет стресајте.
- Сипати масу у тањир и кувати класични омлет млеком још 3-4 минута.
Омлетите брашно и млеко у тигању
Многи људи имају потешкоћа да добију величанствени облик приликом припреме јела. Да би омлет брашном и млијеком добро подигнут у тавану потребно је добро бацати масу. У том случају не укључујте се у такву компоненту као што је брашно, јер на крају можете добити равну кексу. Користећи минимално време и труд, можете добити невероватно укусна и хранљива јела.
Састојци:
- јаје - 5 комада;
- млеко - 0,5 чаше;
- брашно - 1 тсп.
Припрема
- Јаја су претукла тако да се формира величанствена пена.
- Постепено додајте млеко, брашно и зачине и поново се претресите.
- Спици омлета са млеком у тавној печењу пржите преко ватре у трајању од 6-7 минута.
Омелетте са манга и млеком у тигању
Једна од могућности за припрему раскошног јата је омлета са манга и млеком у тигању. Деликатесност са таквим састојцима се показује благом и задовољавајућом. Недвосмислена предност јела је да може бити и слатка и слана. За мале срце, неопходно је укусити такву омлетницу млијеком у понвору, једноставан рецепт ће помоћи да их храните одличним доручком.
Састојци:
- јаје - 2 комада;
- млеко - 100 мл;
- манга - 2 тбсп. л .;
- шећер - 2-3 тбсп. л.
Припрема
- Превуците јаја с млеком како се пена формира.
- Додајте шећер, со, манго и све мешајте.
- Оставите смешу 3-5 минута како би се пустила манча.
- Сипати смешу у тањир, испрати мало ватру.
- Када се омлет почне очврснути, мора се окренути.
- Омлет са млеком у тигању, рецепт који захтева кување око четвртине сата.
Омелетте с сиром у тигању
Постоји нека врста деликатесности, која се припрема брзо као уобичајена опција - то је омлета са млеком и сиром . Истовремено, на исхрану је на једном од првих места, јер се калоријски садржај може контролисати избором сира и његове количине. Ову храну воле и дјеца и одрасли, јер састав и однос компоненти дају јединствен укус.
Састојци:
- јаје - 3 комада;
- млеко - 100 мл;
- сир - 50 г.
Припрема
- Јаја на сол и стресајте.
- Додајте млеко и нарибани сир, опет вадите.
- Омлет са млеком у тигању, рецепт који захтева кување на ватри око 5-6 минута.
Омлет са млеком и парадајзом - рецепт
Изузетно занимљива опција је јело које се кува брзо као класик, а истовремено има и светао изглед и одличан укус - то је омлета са млеком и парадајзом . Посебно је популарна у летњој сезони, када се свеже поврће које садржи витамине и хранљиве састојке може користити и направити и декорирати доброте.
Састојци:
- јаје - 3 комада;
- млеко - 70 мл;
- парадајз - 2 комада
Припрема
- Превуците јаја са млеком.
- Ставите парадајз на загрејану твар и освежите 2-3 минута.
- Додајте мешавину јаја и млека.
- Омелетте кувати 7 минута.
Омлетите са млеком и кобасицом у тигању
Ако додате кобасицу у јело, онда ће доручак бити много укуснији и задовољнији. Такав састојак се може користити у две варијанте: пре фрите у тигању или директно додати мешавини јаја и млека. Можете користити кувану или димљену компоненту, додајући је, уобичајени омлет са млијеком и кобасицом постаје деликатесан.
Састојци:
- јаје - 2 комада;
- млеко - 100 мл;
- кобасица - 150 г;
- соли.
Припрема
- Беат јаја додавањем млека и соли.
- Исеците кобасицу на мале комаде, пржите.
- Сипајте јаја и млечне смеше и кухајте четврт сат времена.
Омлета са поврћем у понвору - рецепт
Да кувамо такав третман као омлет млеком, рецепт може укључивати апсолутно било какво поврће, јер свака од њих има своје корисне елементе у композицији коју тело свакодневно треба. Како додатне компоненте могу послужити: парадајз, лук, паприка, карфиол. Да бисте направили омлет са млеком у понвору, једноставан рецепт може укључивати замрзнуте поврће.
Састојци:
- јаје - 4 комада;
- млеко - 150 мл;
- парадајз - 1 ком.
- паприка - 1 комад;
- црни лук - 1 комад;
- соли.
Припрема:
- Исеците поврће и сипајте их.
- Разбијте јаја, додајте млеко, со, премазите смешу, залијте је на поврћу.
- Да кува четврт сат времена.
Слатка јаја у прслу
Сва мала деца воле слатке дезерте, па се здраво доручак као омлет са млеком у тигању може кувати као слатко јело. У њему можете додати све врсте пуњења, на пример, јабуке, сушене кајсије или грожђице, зачињене џемом, кондензованим млијеком или медом. Јела не само да ће добити одличне квалитете окуса, већ ће донети и опипљиве предности.
Састојци:
- јаје - 2 комада;
- млеко - 2-3 тбсп. л .;
- брашно - 2 тсп;
- шећер - 2-3 тсп;
- воће, џем по укусу.
Припрема
- Мјешавајте на јединствену конзистенцију јаја, млека, шећера, брашна.
- На загрејаном тепању прелијте смешу и равномерно распоређите посуду на дну, додајте фино сесекљан воће.
- Када се мешавина згуши одоздо, исеците омлет на комаде и окрените се одвојено.
- Кувајте још пар минута.
Омлета на сувом млеку - рецепт
Брзо, здраво и срце доручак дају различите могућности за његову припрему. Ако кућа нема пастеризовано кравље млеко, као алтернативу, можете направити омлет у сувом млеку, који се разблажи водом. По свом укусу, јело неће бити инфериорно класичној верзији, тако да можете замијенити компоненту са сувим.
Састојци:
- јаје - 2 комада;
- суво млеко - 1,5 тсп;
- вода - 4 тсп.
Припрема
- Разбијте јаја, додајте млеко у праху, воду, соли и почните да баците масу.
- Смеша се сипа у посуду.
- Кувајте око 20 минута.