Још један лек за лечење, који нам је дошао из Тибета - млечна печурака. Користи се за лечење многих болести и мршављења. Млечна гљива, чија корист и штета је узрок контроверзе, је природни антибиотик који има способност да прочисти тело штетних супстанци и производа распадања. Напољу изгледа као супстанца беле боје, која се формира у кугле од 40 до 77 мм у пречнику. На основу тога припрема се јогурт , који по многим карактеристикама прелази пиће које нуде савремени произвођачи. Како млечна глива постаје све популарнија свакодневно, одлучили смо да разумемо његове особине и контраиндикације.
Да ли је млеко или млечна печура корисна?
Његова главна акција је способност очишћења тела разних врста микроба и токсина који се акумулирају у телу дуго времена. Многи научници су сигурни да је главни узрок болести - процес распадања, са којим се боре и млечне гливе. Он уклања тешке метале из тела, чисти судове, нормализује крвни притисак и шећер у крви. Још једна значајна особина тибетанске млечне гљивице је могућност повећања потенције и отклањања дршке. Позитивно утиче на гљивице на кожи руку и лица. Делује као средство за помлађивање и бељење, тако да се може користити у кућној козметици. Важно је напоменути и утицај производа на рад нервног система. Уз редовну употребу, можете се ослободити несанице, главобоље, замора и чак депресије.
Можете користити тибетанске млечне печурке и за губитак тежине, али ипак ће вам помоћи да смањите појаву целулита. Он води активну борбу са вишком масти, а такође нормализује метаболизам у телу. Тибетанска гљива побољшава дигестивни систем и процес варења других врста хране.
Још једна важна информација је садржај калорија у кефиру, куван на основу млечне гљивице. Енергетска вредност таквог пића је мала и износи само 43 кцал на 100 г. Не заборавите да производи од киселог млека кувани на бази гливог чина као "паницлес" који чисте тело штетних супстанци и разградних производа, што заузврат помаже да се ослободите неколико додатних килограми.
Контраиндикације које треба користити
Као и многи прехрамбени производи и медицински производи, гљивица млека може бити штетна када се конзумира у великим количинама. Не можете користити гљивицу код људи са тешким дијабетесом , са гљивичним обољењима, као и током погоршања поремећаја црева. Најпримернији за млечну гљиву су људи са бронхијалном астмом, као и са индивидуалном нетолеранцијом производа. Још једна карактеристика - када комбинујете кисели млечни производ направљен на бази гљивице и алкохола, можете изазвати озбиљну пробаву.
Исхрана на бази млечне печурке
Ако желите да се решите више килограма, препоручује се прилагођавање исхране, изузимајући штетне производе. Пола сата након сваке
Мени за овај дан изгледа овако:
- доручак - јабука и 1 тбсп. кефир;
- други доручак - 2 воћа и 1 тбсп. кефир;
- вечера - комад црног хлеба и 1 тбсп. кефир;
- вечера - дио воћне салате, коју треба напунити кефир;
- пре спавања - 1 тбсп. кефир са 1 кашичица меда.
Придржавајући се такве дијете, током мјесец дана можете изгубити око 4 кг, а такођер побољшати цело тело.