Дијета за масну хепатозу јетре је један од оних система хране који се једноставно морају користити за одржавање и одржавање здравља. У супротном случају, последице могу бити веома различите, али су све непријатне. Мастна хепатоза је болест јетре, због чега се вишак масти депонује у ткива тела, што доводи до тога да се "тело" јетре постепено умире. Хепатоза је веома опасна болест која се може развити у цирозу и рак јетре. Једини сигуран корак ка опоравку је цјеложивотна исправна исхрана у исхрани за хепатозу.
Дијета за масну хепатозу: опће информације
Прво, ова дијета потпуно искључује алкохол, пржену и масну храну. То је одбацивање ових кључних производа који ће вам омогућити да одржите своје здравље.
Поред тога, исхрана треба да садржи производе који омогућавају телу да оптимизује метаболизам. Као резултат правилне исхране, обновит ће се метаболизам холестерола и масти, тело ће бити адекватно обезбеђено глукозом, а поред тога се стимулише секреција жучи, што узрокује да болест успорава његов развој.
Ако се говори уопште, онда у кући особе која пати од масне хепатозе и посматра исхрану, не би требало да буде пржење. Сва јела могу бити паре, кувана, печена или баратана - али без додавања уља. Наравно, сви полупроизводи и брза храна такође су укључени у листу ствари које никада не треба пронаћи у исхрани. Поред тога, списак забрањених производа укључује:
- кафу и какао, хладна и газирана пића;
- печурке, парадајз, редкев, пасуљ, пасуљ, кисели крајеви;
- месо и јако поврће од поврћа;
- месо и рибе масних сорти;
- месо и конзервиране рибе;
- свежи лук, бели лук;
- димљено месо.
Поред тога, тело можда не примећује сиреве и павлаке, али није неопходно потпуно уклонити их из исхране, довољно је само ограничити употребу на 1-2 пута недељно.
Исхрана за хепатозу јетре
Свима који су наишли на такву дијагнозу као масну хепатозу јетре потребна је исхрана која се ослања на храну која се не може оштетити. Генерално, људи који су навикнути на здраву исхрану неће чак ни осетити промене, јер не постоје строга ограничења која би присилила да одбије све жељене производе одједном. Генерално, ограничавате само потрошњу масти, а све остало остаје непромењено.
Саставите исхрану из посуде и хране укључене у ову листу:
- Прво јело : поврће, супе од млека, супе са грчевима, борсх, супа.
- Друга јела : печена, кувана или парена живина, месо и риба (осим масних сорти).
- Украсни : препоручено је било какво поврће, наравно, не пржено, а нарочито - шаргарепа, купус.
- Снацкс : дозвољени су неки сир и шунка, као и тврде кувана јаја или
парна омлета. - Каши : кукуруз, овсена каша, пиринач и хељда.
- Млечни производи : млеко, кондензовано млеко, кефир, сиромашни сиж (до 5% масти), јогурт.
Не заборавите да лекар прописује исхрану за хепатозу, а ово је један од оних случајева када је неприхватљиво укључити у самопомоћ, јер је то врло опасно. У овом тешком питању, морате контактирати специјалисте као што су гастроентеролог и хепатолог који ће вам помоћи да одлучите о плану лечења и прилагодите ваш план исхране. Посебно у том погледу, важно је водити рачуна о трудницама, исхрани за хепатозом у којој ће се разликовати, на основу перцепције производа, мјесеца трудноће, потреба бебе унутар материце и низ других фактора.