Као и многи познати личности, презентер и модел Вика Лопирева је изгубио тежину и одмах су обожавали навијаче свежим фотографијама на друштвеним мрежама. То се догодило скоро одмах након што се удала за фудбалера Дмитрија Смолова, у вези са којим су биле гласине да је звезда намјерно испразнила тежину прије вјенчања.
Колико је танка Вицториа Лопирева?
Према сликама, Вицториа Лопирева је изгубила пуно тежине - барем јој је неко време апетизирало тело изгубило 10-12 килограма тежине. Међутим, сада ће мало људи бити изненађене таквим промјенама, јер је слабост у моди, а сви јавни људи теже одржати хармонију. Међутим, питање зашто је Викторија Лопирева изгубила тежину и остала виси у ваздуху.
Мало је вероватно да је телевизијска звезда желела да остану у старом телу - највероватније је покушавала да изгуби тежину, али се из различитих разлога није могла правилно усмјерити. То доказује и чињеница да је увек покушавала да сакрије пуну одећу, али њени покушаји нису увек били успешни.
Колико је танка Вицториа Лопирева постала танка?
Жути штампарац је активно разматрао верзију коју је Лопирева изгубила од те тежине због депресије. Међутим, Викторија није размишљала о тајности из своје дијете: она слободно дели особине њеног губитка тежине и увјерава да се годинама није могла ослободити додатних килограма само зато што није могла одабрати најбољи начин који би се комбиновао са њеним распоредом.
Међутим, на крају, исхрана је пронађена, а Лопирева чак нуди и приближни мени за један дан:
- Одмах након буђења, Викторија пије чашу воде.
- Снацк након 15 минута - једна јабука.
- Доручак: чаша хељде кашице без уља.
- Ручак: послуживање супе и салате од поврћа са маслиновим уљем.
- Снацк: чаша какаоа, крушке или банане.
- Вечера: пусто месо и украс из кувано поврће.
Викторија тврди да се глад не може толерисати, јер постоји превише ризика од неуспјеха и превише у сљедећем оброку.
Губитак тежине Вицториа Лопирева: дијететичко око
Са становишта дијететике, систем Вицториа Лопиреве је уравнотежен и изграђен на принципима здраве исхране . Јутарња чаша воде вам омогућава активирање метаболичких процеса, јабука припрема желудачни тракт, а истовремено вам омогућава да делимично узмете желудац. После такве припреме, послуживање житарица без уља за доручак ће бити доста хране.
Неопходно је посебно говорити о хељдиној каши - ово је одличан производ за доручак. У овој групи од 100 грама налази се 10 грама протеина, а такође садржи и мноштво сложених угљених хидрата. Овакав комплекс даје дуготрајну засићеност, а пре вечере вам мало вероватно неће доживети глад.
За ручак се користи салата од поврћа са маслиновим уљем. Ово је веома важан елемент исхране, јер у одсуству незасићених масти из хране, тело је лишено великог броја есенцијалних аминокиселина и елемената у траговима, што ће увек утицати на изглед и расположење. А витамини у великим количинама улазе у тело заједно са свежим поврћем.
Супа је лагана храна која ефикасно заузима волумен желуца и брзо даје засићеност.
Лопирева-ова ужина је очигледно разлог за разбијање. Пијавши мирисни какао или једу омиљено воће, лакше је да не падне на слатко и издржи дијету. Осим тога, у ово доба дана, активност мозга се смањује, а угљени хидрати могу брзо обновити.
На вечери, Лопирева једе месо и поврће - ово је опција са смањеним садржајем угљених хидрата, што је сасвим конзистентно са смањењем метаболизма у поподневним сатима.
Дакле, можемо рећи да је исхрана Вицториа Лопиреве здрава, уравнотежена и да се дуго користи неодређено.