Исхрана после можданог удара

Удар је напад који се јавља у позадини прекида протока крви у било који део мозга. Ово је увек узнемирујући знак, а након првог удара, особа једноставно мора да се сабије, одустане од алкохола и пуши и оде на посебну исхрану након можданог удара мозга. У супротном, други мождани удар је могућ са тужнијим посљедицама.

Исхрана након удара: дозвољени мени

Дакле, на листи дозвољених намирница и храна за дијете након удара укључени су сљедећи производи:

• ћуретина, телетина, зец, пилетина, кувана или печена, јаје бела;
• кекси, хлеб из грубог брашна;
• неполирани пиринач, тестенина, овсена каша , житарице;
• млеко, риазхенка, ниско-масни сир, ферментисано печено млеко, сир, кефир;
• све поврће, воће, бобице, суво воће;
• желе, шербета, пудинга и свих слаткиша на бази шећерне замјене;
• чај са млеком, квас, јуха дивље руже, бисел, морс, чајни чај, компоте, поврће и воћни сокови;
• Трска и трска у куваној или печени форми.

У овом случају, исхрана након можданог удара може бити прилично укусна, јер с времена на време правилна исхрана постаје навика и штетна храна више не жели. Размотрите пример једног менија за један дан:

1. Доручак: овсена јела са сувим плодовима, сендвич с сиром, чај.
2. Ручак: житарица, салата од поврћа, компот.
3. Снацк: желе, чаша сокова.
4. Вечера: печена пилетина без пилинга са пастама и салатом од поврћа, морс.
5. Пре одласка у кревет: чашу јогурта.

Оваква исхрана после исхемијске мождане мождине ће вам омогућити да се боље осећате и брзо дођете до норме.

Исхрана након удара: листа забрањених намирница

Употреба одређених јела може довести до поновљеног удара, стога, они би требали бити уздржани. То укључује:

• све врсте кобасица, сланине, сланине, лупине птице, прженог меса и рибе;
• кекс и пецива;
• сви масни млијечни производи, крема, кондензовано млијеко;
• чипс и чипс;
• карамел, крем сладолед, крем, чоколада, слаткиши;
• газирана слатка пића, јака кафа, какао, јак чај.

Истовремено, постоји и међувладина листа, која укључује производе који се могу конзумирати не више од једном недељно. Ту спадају: говедина, пилеће јаје, харинге, сардине, скуша, туњевина, лосос, слатке житарице, прерађени сир, џубова, мед и кандираног воћа . Понекад можете себи приуштити а не јаку кафу. Ово је предуслов за одржавање здравља у овом периоду.