Предлажемо да припремите за своја омиљена јела непримериви зелени сос, који садржи само корисне састојке.
Рецепт за франкфуртски зелени сос за месо
Састојци:
- зеленило першуна, шпината, босиљка и зеленог лука - по 0,5 свака;
- масна киселина (25%) - 280 мл;
- Кувана јаја - 4 комада;
- Сунцокретово уље - 40 мл;
- вински сир - 20 мл;
- спремна сенфа - 1 тбсп. кашика;
- шећер, бибер, сол - 2/3 тсп.
Припрема
Пажљиво сипамо жуманце виљушком. Поред њих додајемо рафинисано уље, вински сирће и уводимо готова сенфа. Додајте у једнаким размерама шећер, црни бибер и кухињску сол, а затим целу смешу добро га мешајте кашиком.
Све разноликости зеленила постављају се у малу посуду блендера и претварају се у зелену густоћу. Ми га премјестимо у дубоку посуду са павлацем и мјешавимо све док се не заглади. Сада се преселимо у ову посуду мешавину румењака, затим представљамо здробљене јаје белце и комбинујемо све мешање.
Рецепт за зелени песто сос
Састојци:
- свежи босиљак и першун - 1 гомилица;
- тврди сир (пармезан) - 80 г;
- маслиново уље - 80 г;
- млади бели лук - 3 зуба;
- соли - штапић;
- лимунов сок - 3 тбсп. кашике.
Припрема
Узмемо малтер и директно у њега притиснемо преса зуба младог белог лука.
Сва доступна зелена се фино исецкавају оштар нож и шаљу за луком. Овде обришемо комад сира кроз малу грудицу, узмите пиштољ и трљајте састојке ритмичким покретима. Када зелени листови довољно сок и маса постају уједначеније, без прекида процеса брушења, прелијемо маслиново уље, свеж лимун сок и шчепец фине соли. Доносимо сос у глатко стање и оставимо га на пола сата да инсистира.
Сада ваша јела од меса или рибе са сосом од песта добиће изузетну софистицираност.
Зелени сос направљен од врућег зеленог бибера
Састојци:
- зелени љути папар - 2 комада;
- бели лук - 3 зуба;
- коријандер - 1 група;
- копер - 0,5 тупс;
- лимунов сок - 3 тбсп. кашике;
- мед - 3 тсп.
- павлака (20%) - 130 мл.
Припрема
У посуду блендера стављамо опрану, нужно осушену и сецкану зелену боју. Зелене паприке се уредно чисте и стављају у посуду. После њега ширимо зубе пречишћеног белог лука и све брушимо. Кисела павлија се помеша са течним медом и лимуновим соком. Ми све премештамо у зелену муљеву у блендер и бијемо сос 1 минут.