Милк Тхистле

Млеко од трске се односи на љековито биље, већ се дуго користи за лечење болести јетре и жучне мјехуре. Међутим, истраживањем својстава ове биљке, научници су открили да се млечна рупа може ефикасно користити за губитак тежине.

Млеко - добро и лоше

Међу корисним особинама могу се идентификовати:

Али постоје и мали нежељени ефекти:

Користите млијечну руку за губитак масе за жене које трудно и дојиље не препоруцују. Поред тога, понекад се не комбинује са другим лековима, као што су антипсихотици, седативи, алергијски лекови, за редчење крви.

Мршављење - користите за мршављење

Прије него што одредите потребну количину млијека за употребу, препоручљиво је консултовати лијечника, посебно ако имате проблеме са јетром. Најчешћа и погодна опција је узимање сувог екстракта са дневном дозом од 280 до 450 мг.

У било којој апотеци лако можете купити семе или млеко за мршављење. Ракија од млијека је семенски прах. Направите биљку на овај начин:

  1. Семе пре-гриндер у млин за кафу до стања праха.
  2. Узмите их једну кашичицу, са водом пре сваког оброка.

Такође можете припремити пиће, за то, сипати око 30 г семена тла са две чаше воде. Пијте чорбу за неколико гутљај пре јела.

Овај лек има благ лаксативан ефекат и помаже код запртја. Садржи огромну количину витамина (А, Д, Е, Ф, К и све витамине групе Б), као и микроелементе важне за организам - бакар, цинк, селен итд.

Постоје и начини повећања ефикасности узимања млијека за губитак тежине. На пример, комбинујте је са кореном маслачења. Генерално, маслачак не важи за лекове, а његов пријем се сматра апсолутно сигурним, али ипак је потребно обратити пажњу на неки опрез, нарочито ако сте смањили пролазност жучних канала.